秦朝仍不放心，静坐了三天，不见有跟踪的人现身，才放下心来，正式开始闭关修炼。
秦朝取了个两头空空、里面小、外面厚的瓷管，正好把那小花蛇套入其中，只露出两个头，分别咬住他双手的食指，充当中介，内力从右手的食指传入蛇体，又从左手的食指吸入人体，经北冥神功、混元无相功、金刚不坏体神功炼化，又从右手的食指传入蛇体，如此转了个圈后，左边越来越热，右边越来越冷，左边衣服燃烧起来，右边却开始结冰，越结越厚。
转了九圈后，秦朝把只剩下半口气的小花蛇留给了蜈蚣之王，转而集中精力思考刚才不敢分心的各种问题：
内功是什么？
一冷一热，一阴一阳，即是内功的基础。
人体原本就能将食物转化为热量，这就是最原始的内功，也是最基础的外功，那种就算不修炼也能随年龄增长的外功。内功和外功不过是一体两面，例如同一只手掌，有正面，有反面。但不完全是。外功更原始，内功更高级，外功更像粗加工，内功更像精加工。精加工更像那些精密的仪器，差之毫厘，失之千里。不是特别细心的人，就算拥有最高级的内功秘笈，也是枉然。因为越高级的内功，修炼者越需要细心。亲！如果你觉得本站不错，还请记住本站帮忙宣传下哦！本站哦！