这是《青鸾真变》中传承的灵魂疾封。施展后，吹出的寒风会瞬间侵入人的身体，钻进人的灵魂，在点滴的时间内就将灵魂给冰冻住。
《青鸾变》虽然有类似的招数，但威力却并不能与《青鸾真变》相提并论，即便把这部功法修炼到极致也顶多只有《青鸾真变》威力的三分之一。模仿就是模仿，再像也只是相似，无法成为正主。即便如此，这仍旧是一部修炼冰灵力的好功法。
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当尹紫萱终于解决了那七根柱子以后，她立刻就将《青鸾真变》给解除了，因为她忽然发现自己变得气喘吁吁，身子发软，眼睛也开始发糊，看不清东西。
她虚弱了！虚弱了！
遂，她硬提了一口气，晃晃悠悠，晃晃悠悠的，好不容易的从半空中降落到地上。
“咚”——降落到地上的时候，她双脚无力，小脑袋更顺势重重地跟地面来了个零距离接触——她竟结结实实摔了一个狗啃泥！好在她身体强悍，这种摔法并不能给她造成什么实质性伤害，可惜这却无法屏蔽她的痛感。
“疼疼疼……”尹紫萱痛的嘴角直抽，差点连生理性泪水都要流出来了。
甩了甩晕晕乎乎的脑袋，她赶紧用神识检查自己的身体。检查之后，她惊愕地发现自己好不容易转化出来的那些妖气竟然全部消耗光了。
她能不倍感虚弱吗？这明显是亏空了好吗？
没想到青鸾真变施展起来这么耗费妖气！尹紫萱唏嘘不已。
呃……看来一口气将身体变化到第三变，以我现在的实力还太勉强了。不过，这事情本就不是可以一蹴而就的事情，兴许我慢慢习惯就好了。只是如今青鸾真变这本领，我还是慎用的好，即便不得不使用，我也最好单独一变、一变的使出来。
尹紫萱自己安慰了自己一会儿后，便从神器中取出了一颗极品补灵丹进行炼化。在一连服用了三颗之后，她才感觉到自己的身子好了许多。
呵呵！眼睛终于不发花了！尹紫萱重新振作，小胸脯挺得高高的，她双翅一展就朝那台阶飞了过去。不过她这次没敢飞太高，只离地半米左右，可以说这是她难得的低空飞行。她这么做不为别的，只为万一自己力气耗尽，不至于来个高空坠落！
她有点摔怕了！不过，她并不知道，接下去迎接她的是更大的难关。
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——鸾鸟殿，殿前台阶
尹紫萱飞到殿前台阶前，并没有多做停留，而是想要直接飞过去。因为她之前看到马啸宗三人轻松走过，所以便以为这只是普通的台阶，没什么特殊设置。可惜，这只是青色巨鸟心急时的任性杰作罢了。因此，尹紫萱对这二十级台阶完全没有设防。于是，她就悲剧了！
刚刚飞到第一级台阶上，她就直接“咚”地一声掉了下来！不是她又力竭了，而是她突然感到自己的身体好似被泰山重重地压了一下！
禁空禁制！
摔成“大”字型的尹紫萱，哀怨地鼓起了腮帮子，心说这是在歧视会飞的小动物吗？
当然这不可能！禁空禁制是一种禁制任何人腾空飞行的禁制，不管是飞禽也好，还是人族修士御剑飞行也罢，总而言之，你想飞，就是不可以。不过这也有例外的情况，比如说那些看破禁制法则的人，只要他们愿意，他们就不会受到禁制的束缚。还有一种是修为很高、力气很大的人，可以硬生生扛住禁空禁制的对身体的制约，故而不惧禁制，继续为所欲为。
现在的尹紫萱想要做到这些恐怕不易，除非她使用命运之力去破坏禁制的法则，否则她无法飞行。
于是，可怜的尹紫萱不得不迈开小短腿，一步一步的在台阶上走。
走啊走，走啊走，尹紫萱走了将近半分钟的时间，她忽然发现自己肯定走过二十级台阶了，可为何她现在还在走台阶呢？
这太奇怪了！
尹紫萱猛地一抬头，向上眺望了一些，又回头看了一眼，她顿时就想爆出口了！
——nnd，搞什么飞机啊！本姑奶奶怎么还在第一级台阶？这不是在耍我吗？为什么，别人就这么容易啊？太欺负鸟了！难道这仅针对妖兽？我咧个去……
在这时候，尹紫萱终于意识到这是一种考验！只是，她现在还不知道是哪种考验。
遂，尹紫萱小心翼翼地抬起了小短腿，迈到了第二级台阶上。她回头看了看，发现自己现在的确站在第二级台阶上，脱离了第一级台阶，便稍作心安地深呼吸了一口。
揣着疑惑，她又尝试性的站到了第sān_jí台阶上，随后又回头望了望，确认自己的确在第sān_jí台阶上，这才放下心来，一路往上继续爬了上去。
可爬着爬着，她忽然又觉得很不安。在她爬到第十九级台阶后，再次回头看了一眼，看到后面那十八级台阶静静的还在原地，她才转过身去，往最后一级台阶迈去。
那么她成功了吗？
当尹紫萱爬上最后一级台阶的时候，她本以为自己可以露出欣慰的笑容，可谁想，她又再次放眼望到了熟悉的台阶兄。而她回头一看，赫然发现自己居然又站在了第一级台阶上！
这是死循环吗？尹紫萱无语的瞪着再次出现的台阶兄，心中极度不爽。
尹紫萱气恼的再次“噔噔噔”