无奈之中，周小宝只能爬起来，几分钟之内收拾完个人卫生后，周小宝直接向外面跑了出去，顺这别墅外面的公路跑了几公里，然后又跑回来，也不过是花了三十多分钟而已，这也是周小宝在压制自己的速度，没有全力去跑的结果，如果他全力去跑也就是二十多分钟就可以跑回来了。
微微活动了一下身子，周小宝钻进了那个锻炼人反应能力的铁架子里面，飞快的吧所有的东西用拳头砸的运动起来，周小宝站在中间一动不动，但是他的拳头却飞快的一拳拳的吧沙袋，还有那橡胶拳头狠狠的砸了回去，周小宝始终没发现周欣然站在别墅的二楼看着他，其实这个反应能力有多种应对方式，第一种也就是躲，躲开所有的攻击。
不让这些东西碰到身体，但是你的手却可以攻击到这些东西，第二种就是像周小宝这样的攻击方式，第二种比第一种难多了，因为四面八方都是这样攻击，而且频率，速度都不一样，但是每次同时攻击过来的至少有五到六个，不仅仅要求你的反应能力，更是要求你的速度，只有恐怖的攻击速度才能同时跟上这些东西的进攻，然后一一的反击回去。
周小宝的呼吸慢慢的开始变得悠长，他不知道自己在这里面站了多长时间，只是当他的身体开始出汗，当周小宝觉得有些累的时候，他才从里面钻了出来。跑到院子里面浇花用的喷头跟前直接用凉水冲了个澡，周小宝才向别墅里面走去。刚进门，就听见一群惊呼声，“小宝，你这是怎么了？”白素雪连忙问道。
“没什么，我在外面用冷水洗了个澡而已。”周小宝无奈的说道，这时候纳兰若雨已经从浴室里面给周小宝找了一条毛巾出来，而慕容诗雨则是直接踢了周小宝一脚说道：“你想死啊？大早上的，也不怕感冒。”接过纳兰若雨递过来的毛巾，周小宝擦了擦头上的水说道：“没事，我就是洗了个澡，用的着这么大惊小怪的吗？”
“好了，今天是你第一天去学校，你也不怕感冒啊？真是的。”赵丽接过毛巾给周小宝擦了擦身后的水说道，“快去换衣服，我们两个也出去，顺便你去上学，对了，你们开学不是有一个月的军训吗？你不用去了。”慕容诗雨忽然开口说道，周小宝疑惑的问道：“我不用去了？我不去那我干什么？还在家里训练吗？”送你去个地方，你去哪里呆一个月，然后再回来。”慕容诗雨笑mī_mī的说道。
“去哪里？”周小宝疑惑的问道，“不告诉你，到时候你就知道了，你放心吧，绝对是个好地方。”慕容诗雨又笑了起来，不过周小宝怎么感觉她这个笑容都很奸诈，周小宝心里涌起一股不好的预感，连忙说道：“我不去可不可以？”“不行。”这次不是慕容诗雨说的，而是其他几个女人说的。小宝立刻苦兮兮的。
被谁折腾都不能被慕容诗雨折腾，周小宝已经发现了，慕容诗雨简直就是折磨你，还让你找不到任何的借口，就像是过去的一个月的时间里面，周小宝每次的运动量加大，训练量加大，都是慕容诗雨给出的注意，这还是周小宝偷偷的从周欣然的嘴里面套出来的。要不然周小宝根本不知道，哪些古怪训练方法都是出自慕容诗雨之口。
“好吧，去就去，谁怕谁啊。”周小宝无奈的说道。“呵呵，好了，你今天去学校里面报道，然后明天我带你去那个地方，正好是新一界的训练，你应该可以适应，反正和军训差不多。”慕容诗雨笑着说道。周小宝只能无奈的接受现实了，要不然他还能怎么着。不过打死他都没有想到慕容诗雨打得到底是什么注意。