张三丰一手携了一个，领着他们兄弟入了演武场，恰巧看到宋青书自外而来，张无惮留神他的神色，见他面上无丝毫被冷落的黯然和怨怒，便也放下心来。|
张三丰于旁物上皆不理不睬，同张氏兄弟分立演武场两端，双手下垂，手背向外，两足分站，双手抱胸半环，一掌对面成阴，一掌外翻成阳。
张无忌瞧他动作缓慢，不知是否太师父只是借此向诸人演练功法，犹豫要不要进攻，就听张无惮喝一声“孙儿有僭了”，已经快攻上去。他便不再犹豫，随着哥哥猱身而上。
张无惮逼至近前，见张三丰软绵绵双臂画了一个圈，心知碰上就得转圈圈，避其锋芒躲开了。他一让开，叫身后的张无忌正撞上了，前臂叫张三丰推住，轻轻一带，便身不由主被滴溜溜转了几遭。
张无惮趁机再逼近，张三丰左手阴掌招呼张无忌，右手递了过来，使出“挤”字诀，搭住他的手腕，不往外推，反倒拉拽到身前来。
张无惮见他双臂合拢，虽不熟悉太极拳路，一猜却是下一招就要双臂合拢，将他上身笼罩了。他便收起看招之心，专心对敌，双脚在地上一滑，左右分开，一个大劈叉整个人矮下去了数节，自张三丰两臂间溜脱了。
他一个翻身跳起来，正待一拳捣过去，瞧见张三丰眼中有三分狡黠神色，忙打消了念头，变拳为掌，轻拍在他肩头，借力反跳出了圈子。
张三丰见跑了一个，暗笑这小子机警，全不理会，揪着慢了一步的张无忌到身前，双臂成环，带着他一圈接着一圈转个不停。
张无忌初来茫然无措，只觉他这慢吞吞软绵绵的几招怎么能有此奇效，到中间转得头晕脑胀，待又转了几圈，突然头脑一片空明，脱口道：“是了！”趁着张三丰旧力将尽、新力未生时，一个铁板桥摔在地上，又几个懒驴打滚滚出圈子。
他动作虽远不如张无惮的潇洒，所得却也远胜于兄长，大叫道：“太师父，吃孙儿几招！”又扑上前去。这次他出招也慢吞吞的了，模仿张三丰先前所出的几招，画瓢递出。
张无忌满心满眼都是新悟出的武学至理，急于实践，想着早先好歹撑了十招，如今怎么也能上二十招，却不料这次败得更快，八招就叫张三丰给转晕了。
他“吧唧”一声摔在地上，叫张无惮给拽起来了，犹自不敢相信道：“似松非松，似慢非慢，正是太极拳精要，怎么我使上了，倒是输得更快了？”
“你不过才刚摸到门道，前头的路都没看清楚，太师父苦心钻研此道十余载，双方修为不可同日而语。你舍快招改用慢招，以己之短搏人之长，能撑八招，全赖太师父手下留情。”张无惮一边念叨着，一边为他拍打身上浮尘，“这一身肉真没白长。”
他还当武当这么好的伙食营养只供张无忌的嘴了，今日一看，脑子也聪明了许多，原著中也没这么快领悟到精要，那还是学了《乾坤大挪移》，对天底下使力法门了如指掌了的。
张无惮虽也能说出个一二来，但他是沾前世的光，本就知道太极要旨，带着答案看问题，自然就清晰明了得多，单论于太极的悟性，他远比不上张无忌。
张三丰也着实没料到张无忌悟得这般快，眼中尽是惊喜之色，也不多言，从起手式一招招演练出来，使完一套拳法后问道：“看出什么了吗？”
“以快打慢，以静制动！”张无忌喊罢，手舞足蹈，学着张三丰的模样开始打拳，头几招神髓具备，到后来反倒招式都胡乱比划，但精气神仍在，神韵未失。
他整个人沉浸在玄妙至极的武学境界中，恰如令狐冲初学独孤九剑，随意挥洒尽是招式，手臂连连画圈不止，画了少说得有百八十个圈，突然哈哈大笑，扑向张无惮道：“哥，你现在打不过我啦！”
“……”张无惮一脸的一言难尽，正拟一脚将他撅回去，让他顺势抱住腿就要画个圆推倒在地。
臭小子当真长进了，张无惮打起精神来，任由他抱着右腿，左腿连连踢出。张无忌勉强伸手也圈住了，却不料他又伸出手来，一个脑瓜嘣接一个脑瓜嘣地敲他脑门。
张无忌两手压制他两条腿已经是极限了，爹娘生他时也没多长两条胳膊，一时给打懵了，喃喃道：“怎么会？”
就这一会功夫，张无惮让他半抱着在地上滚了好几圈了，一时气恼无比，手上又敲了一下，觉得不小心敲重了，忙又给他摸摸吹吹，才道：“蠢材，静能制动，难道动就不能制静吗？不是东风压倒西风，就是西风压……”这话不该说，忙收了口，骂道，“我都叫你给转糊涂了，滚开，压到我肚子了。”
张无忌耍赖压着他哼哼唧唧不起来，还偷偷抹地上的土糊在他脸上。张无惮结结实实被糊了一脸，恶向胆边生，呸了一口，翻身在上，抓了沙子往他衣襟里塞，两人转瞬滚成一团。
宋青书站在一旁，本震惊于张无忌学太极竟有这摧枯拉朽的势头，想他在一旁跟着看了也看不出所以然来，人家看了一遍就能打了。
他难免有几分不自在，待见了这场景，那点不快就烟消云散了，惭愧地暗骂了自己一句，上前连拖带拽将他们分开了，笑道：“你们这都什么跟什么，多大的人了，还跟小孩儿似的胡闹。天底下多少精妙武功不用，还拿泥巴互相作践，也不嫌脏？”见张无忌衣襟都揉皱了，张无惮更是满面尘土，忍笑打发小道