剧本早已写下，若白凡还是不能将这出戏演好，那么他就不配成为奥斯卡奖的四连得主。可是生活毕竟就是生活，与演戏不同，比如现在就有难题摆在了白凡的面前。
按照剧本所写，主角此时应有幻命境的修为，深入幽灵洞寻得‘流光决’，更是得到丹药中的极品灵药破神丹。可是以白凡此时己身一练都没有通过的修为，这一切根本不可能实现，所谓望宝山而不得，就是白凡此刻的写照了。
白凡苦笑，心中无奈，剧本虽好，可是好像这不是按套路出牌，自己无从下手啊。
“呵呵，我现在就是个乞丐，可想要一碗饭吃，这金山银山对我来说却是一点用都没有啊。”白凡苦中作乐，脑海中想着是否有什么遗漏的地方，看看能否得到点什么实际些的好处。
别说还真有，在安全通道出口处，剧本上说有一片青灵果树，不过主角修为太高，对着青灵果却是不怎么上心，完全没有放在眼里。
可是白凡不同啊，他现在一穷二白的，什么都没有，别说是青灵果了，就算是一颗蓄力丹对他来说那也是不可多得的好宝贝。
白凡想到，二话不说，直接往出口处奔去。
青灵果若说效用比起聚气丹还差了一些，不过比起蓄力丹却要强许多倍。毕竟一个是丹源境灵果，另一个却只是开墟境常用的丹药，这一对比起来还是有些差距的。
白凡猴子上树，抓住树干就蹭蹭蹭的往上窜，好像已经完全忘记了身上的伤痛，趟在树上，闻着青灵果散发出的淡淡的清香，白凡顿时感觉神清气爽，狼吞虎咽的一口咬下。
青灵果入口即化，滑润爽口，化作一股水液流入白凡的心田，饶是他吃遍了地球上的奇珍异果，也感觉这青灵果是他这辈子吃过的最好的果味。
“真好吃！”
白凡饥渴难耐，三下五除二就把一颗青灵果吞了腹中，趟在树上美美的享受起来。顿时，白凡感觉有一股热流涌入他的身体白穴，好像是暖暖的阳光在身体里游走，他身上的伤痕竟然肉眼可见的恢复起来。
“我的天啊，这简直就是仙丹啊，太神奇了。”白凡惊呼，望着自己慢慢愈合的伤口，心中震惊得无以复加。
“这么好的东西我再多吃点！”白凡爬呀爬，又找到了一颗西瓜大的青灵果，开始撕咬起来。
青灵果虽然对幻命境的盖世强者来说不值一提，可是在一般人眼中那也是难能可求的珍贵之物。别说是一般的小门派了，就算是冥界山第一宗门冥神洞天也不舍得拿出来给开墟境的弟子服用。
这要是让人知道白凡一个连己身一练都没有达到的人将青灵果当做了果腹之物，那非得嫉妒的手舞足蹈，大骂他是败家子不可。
一颗西瓜大的青灵果下肚，白凡打了个饱嗝，腹部一阵翻滚，像是要涨开了一般，一丝丝的精元不要命的涌入了他的百穴之中，让他全身都充满了力量。
啊啊啊...
白凡舒畅大叫，狠不得找人大干一场。
一丝丝的白烟从白凡头顶冒出，他的身上更是湿漉漉的，有些黏糊，虚汗不住的从他的毛孔里溢出，直至过了许久，当白凡感觉腹部恢复正常时，这种变化才停了下来。
“熔炼己身，难道我的身体刚才经历了一次锻炼。”看着自己强悍不少的身躯，白凡感觉他现在完全可以去试演肌肉猛男的角色了。
己身七练，并不是说练身七次，而是指人体百穴经历七次锐变，肉身达到完美的状态。也许有人熔炼一次就能突破，也许有的人需要熔炼十次才能突破，这跟一个人的资质有莫大的关系。
熔炼的次数越多，肉身便越强悍，突破之时力量自然更强，反之假如熔炼一次就突破，那就说明一个人资质有限，潜能不大。
不过，这也不能一概而论，因为熔炼程度的不同也会给人的力量带来极大的影响。所以，有人也将熔炼分为小练，中练，大练和完美练。
一般来说，小练最为普遍，而中练则相对来说要难一些，十次熔炼可能也只有一次是中练。而大练，那更是可遇不可求，没有大的机缘根本不可能达到。所以但凡在己身七练的过程中大练过的人无一不都是世人眼中的天才。
至于完美练，那更是难得，几乎听都很少听到过，属于是传说中的存在。
白凡服下青灵果，无意中经历了一次熔炼，而且还是中练，虽然还没有突破己身一练，但他肉身的强悍已不比己身一练的人物差了，甚至还要更强一些。可是白凡此刻百穴还不饱和，更别说是要发生锐变了，他这种资质若是被人知晓，必定要惊掉大牙。
青灵果，那是什么？
是丹源境强者炼精化气，壮大体内元气的妙药，可是白凡吃下西瓜大的青灵果后，竟然连己身一练都没有完成。要是说出去，谁都不会相信。
白凡心满意足，望着这成片的青灵果树，口角流水，再也不想离开了。
“反正我就算出去也没事，倒不如先在这里修炼一番，提升一下自己的修为，这样也要安全一些。”
寻了个安全之地，白凡清洗一番，洗去了身上的污垢，神清气爽。他倒也不觉得枯燥，想当初，他跟着何太奇学习演技之时，一研究就是好几天。这放在网络发达的地球上，能不上网，做到没日没夜的研究演技，可想而知白凡用心起来是怎样的认真了。
更何况这修炼之事似乎比研究演