姚爱军没想过为了教别人家的队员耽搁自己上课，连大宝小宝不去上课都是不许的。所以周末两天过去后，曾磊他们想不下水都不行了，给他们上“解剖课”的姚同学拍拍屁股回学校准备期末复习考啦。
没有姚爱军的小课，他们跟着省队的队员们一起训练，教练那边给的目标是结合周末学的新知识新理论，在训练中琢磨体会一二。
前一晚刚被敲打过的两个小队员自然是不舒服的，有意在省队训练的时候想表现表现。
张长青带着人过来，和江涵这边打了招呼，把人放在队伍的尾巴上跟训。自己和王大龙则站在边上和教练组那边聊天。在省队做教练基本上都是老一批队员退下来的，大家彼此也都相熟的很。
“你们这队员都练得不错啊，精神头也好。”张长青那是真羡慕，他自己带的是国家队的新人引入部分，每次各地选拔上来的队员，水平基础是不错，可天之骄子真难管啊。
江涵呵呵一笑：“哪能跟你们那比，你们那任务重压力大，队员们紧张也是有的。咱们省队嘛，气氛就松一点啦。”
“可你们松也出成绩啊……”张长青嘀咕。
江涵笑笑没接口，没成绩的时候精神头也不错啊，你们怎么不来。出成绩对一个队伍来说，才是硬道理啊。
这边上，曾磊、洪杨已经准备跟着省队训练了。
省队的队长刘冰是个比较老资格的队员了，其实年纪也不大，今年年底才将要过20的生日，可比起省队其他队员来说，还算是比较年长的。处事也相对稳重许多。
“队长，就这两个。国家队的，看那脸色，来咱们这委屈了怎么地，哼。”边上有队员跟刘冰嘀嘀咕咕。
“国家队怎么滴，陆航不也是咱们队上去的。刘队不也在国家队……”另一个没说完就被拍飞了，队长大人是国家队又退回来的，这事儿虽然刘冰本人说不在意，平时大家还是注意的。
刘冰拍拍大家：“好了好了，别闹腾。这两都还小呢，别说出完笑着脸转头接人，把人带到边上权当今天新加入的队员，先将今天的训练安排给两人说了。然后拍拍手，把人带到队伍这边给大家做介绍，跟训。
因为姚爱军的存在，省队的队员们对这个年纪的小队员跟训，已经很习惯了。也不自觉的会将二人跟平时周末来跟训的姚爱军进行比较。
毕竟是能选进国家队的，曾磊洪杨二人水平和基本功都还是很不错的。两组动作走完，什么水平大家心里也都有数了。
“这两个还是蛮不错的啊。放少年队那边算是很拔尖了。身体条件也好，国家队选人还真有点门道。”
“呵呵，那你以为呢。不然你怎么没进去。”
“刚你不是这么说的啊，拆我台么。”
“不得不说，爱军那小子真是妖孽。明明年纪差不多，单单这么看，这两国家队的跟他一比嫩多了。平时我还觉得是咱们自己少年队水平高的不多，现在看国家队的小队员也这样啊。”
“那倒是。姚爱军那小子稳多了，从来不把他当少年队的看！”
“从来不把他当少年队的看！+1”
“+10086”
这种排队方式，也是姚爱军传播到队里的，在这会儿排队报数的梗还是新品种……
正当队员们评估的时候，曾磊洪杨心里也在评估省队的实力，没想到江淮省的省队质量还是很高的啊！
尤其是队长刘冰！一开始他俩来的时候，国家队有队员半开玩笑的来说过，刘冰可是国家队前辈，那意思就是说“前辈”——被退回去的那种。
原本两人还带着瞧不上的心思，但人家刘冰接人待物和煦有方，下意识的就觉得这是个“好人”！还真不好意思耍点小脾气。没想到这么和和气气的队长大人，训练水平更厉害。
刘冰原本就属于技术动作十分细腻的类型，每个动作环节都清晰可辨，节奏明显。从国家队退回来是因为当时力量上不去，一直没办法让自己的动作难度上去。姚爱军的“运动肌群训练法”在省队推行下来后，刘冰是受益最多的一人，有针对性的力量训练，刚好弥补了他的短板。
刘冰最近在练的都是那个207c的难度动作，这会儿从跳台上往下走，起跳、腾空、翻腾三周半抱膝、打开入水……
节奏明快清晰，入水落点准确流畅。
这分明是个高水准的动作质量啊！这样的队员怎么会停在省队！还被国家队退回了？！
曾磊二人心里大为震惊！
“啪啪啪！”王大龙在看台边上忍不住鼓掌。“江队，这是刘冰吧？回来你这居然练的这么好了！还是你们会培养人啊！”
“哪里哪里，要不是在国家队转一圈，哪能知道自己压力嘛。”江涵心想你们不要了再退回来，现在知道好了。
“这是你们准备着全运会的秘密武器吧？”王大龙问道。
“啊哈哈哈，这哪能算武器了，能上奖台就好啦。”江涵打着哈哈，心下也颇为认可刘冰的水平的。
“不光全运会吧，马上又是世青赛了。”张长青说道。
“呃……”江涵不说话了，这虽然是他的目标。但世青赛名额多难得，这只是他计划中的，但却不能说了。
……
……
姚爱军两天周末扔在跳水队那边这是惯例了，学校这边并不阻拦，周一又是他投入学校学习的时候。
为了能把有限的时光做更多的