朱曦枫的办事效率很高，弄来的虽然是个测试产品，可第二个月就下载☆☆这时候从国外进口产品大多走海运入关，手续繁杂，但不管怎么说，姚爱军第一次用上正儿八经的科技产品了。
产品收到后，和姚爱军前世所用的成熟产品相差还是比较大的。只基于自己先前的那套评估模型做了一定的产品开，相较于正儿八经的运动专用测评设备来说，更加接近于健身房所用的体能分析设备。
结合了各项体能测试数据分析，最重要的是可以通过自主的动作设计来分析所涉及的主要肌肉群，给出分析建议，有针对性的进行锻炼。
当姚爱军将这套设备搬进李宽复的研究室的时候，这个本就对姚爱军高看一筹的技术研究员，一下子就愣了。待得听说这个设备是他卖出去的专利套的程序，简直惊呆了……
万万没想到，人家不仅是个小小年纪就能在期刊上做论文的小研究员，还正儿八经的有产出了！
随后就兴致勃勃的拽着来看稀奇的队员们来测试。
不测不知道，平日里大家的日常训练，的确练不到的地方很多。队员们平日里常规的跑跑跳跳的训练，能锻炼到的区域是很局限的，并不符合跳水这项运动全方位的体能调动。
而反观训练自成体系的姚爱军，测下来的情况就非常好。几乎十分匀称的让身体机能保持在力量和韧性的标准比配。
早先王大龙带着李宽复去地方上讨教经验的时候，大伙儿嘴上不说，心里多多少少是有些不屑的。国家队里个个都顶尖儿，也没见着江淮省出什么名人啊！凭什么让大家用他们那套方式训，不但训，还要经常训练的苦哈哈的再来记录数据档案对比。这不找事儿嘛！
可这会儿，有了科学设备的检测，大伙儿服气了。怪不得人姚爱军刚进队里来，水平就很亮眼。也不见他平时比别人花的时间多，甚至因为还在念书的关系，训练时间格外的少。但他的成绩和训练效率之高，是大伙儿有目共睹的。
可见，一套科学有效的训练方法可以起到多么大的作用！
进来国家队的人，都是奔着前途去的。眼见有效果，自然也是眼热不已。之前被逼着不情不愿“配合”的新式训练，一下子成了香饽饽，连带着李宽复的研究室都热闹了许多。
作为姚爱军唯一一个正式项目的搭档，沈铎待遇就更好了。从个人技术动作到双人配套动作，每回下来都会仔细的分析出每一项的指标参数，便于自身训练调整。
沈铎对此相当满意。他在队里也是重点栽培的老队员了，各种新的旧的、洋的土的，只要是觉得有用的方法，有条件的都会让他优先尝试。可就这套系统用下来，效果最为明显。
连带着他和姚爱军的搭档效果，进展十分显著。两人都是有配合经验的队员，又没有什么龌蹉摩擦，很快就可以在双人同步的协调上走的很顺利。
国家队的双人台主力人马，顺利完成了交接班。
胡友亮在姚爱军进队的第四个月，走完了手续正式从国家队退役。
他把肩上的单子卸下来交给沈铎，准备回地方上了。
“真的回去啦？就这么不想留队？”沈铎送他，一起多年的队友了，原以为就算退了也可以在国家队执教，不会那么快分别的。
“再不回去，媳妇儿就跑啦！你从哪儿给我淘换个回来。”胡友亮笑道。他有一个在老家的女朋友，催了很多年，聚少离多，终于可以回去了。
“接过来不也一样！别人都往大城市跑，
你们就这么喜欢在家里待着啊！”沈铎抱怨，他早看不惯某些人这些黏黏糊糊的秀恩爱了，像大龙王家里那样多好，妻儿老小都在一块儿，跟着养家的男人走才是王道！
胡友亮笑笑，等沈铎过上几年带队的日子就知道了。高处不胜寒啊。不是每个人都喜欢时刻站在群山之巅的位置上的。
回到地方上，凭他的成绩和资历，可以在当地体育局获得一个不错的位置，从事自己喜欢的事，过着平淡而幸福的小日子，这才是他想要的。
拍拍老伙计，胡友亮颇为留恋的说：“队里以后靠你了。有脾气也收着点儿，有些人性子慢就多等两拍；有些人性子急你就留他三分余地。你那个新来的小搭档就很稳妥，凡事先想后做，少当出头椽子。有不舒坦了，就打电话找我。那点儿长途话费，你还是付得起的。”
最后这句，就是明显开玩笑了。看书(ww.ukash)
临了分别沈铎心里也不好受，听他这么打岔，不免习惯性的杠上两句：“哪有这么坏脾气，有事儿我不会找教练么。张教练不行，还有王头儿呢！你就好好准备给我养干儿子吧，操那么多闲心做什么！”
胡友亮这么一走，队里气氛陡然变化了许多。连一周只有两天待在队里的姚爱军，也明显的感觉到了。
少了这么一个压阵的人物，男单的主心骨仿佛都被抽掉了。毕竟沈铎和拿了大满贯的传奇牛人还是有区别的。
胡友亮在的时候，几乎所有人都会有种身后拴着保险绳的感觉，大伙训练起来不紧不慢。可如今，人人都有种急切的压迫感，万一比赛时跳出了失误，没人给兜着了！
第二年上半年的全国跳水冠军赛上，国家队的多名队员在出赛时都出现了失误，并且意外的爆了冷门；
随后的夏季游泳/跳水锦标赛上，又爆出了心理压力