整个极道中学二年级生里只有两个人成功突破筑基，第一位当然是术法一脉筑基中期的墨染，另一位是前几天才突破的力士一脉筑基初期叶阳。
这两个人的资质是极道中学三年来最为优秀的，叶阳的优秀还算正常一些，而墨染则是丧心病狂的程度了，除了一年前便突破筑基，如今更是筑基中期的修为，最为重要的是她还是一个符咒师！
所谓符咒师，是可以制作各种符咒帮助战斗，治疗，甚至有一种符咒叫做聚气符可以帮助炼气期快速吸取天地元气的符咒。
所有人都说，如果墨染专心于修炼恐怕现在不仅仅是筑基中期，而是筑基大圆满了。
黎笑开始运转《三段吐纳》，整个人气息瞬间变得平稳无比，每呼吸三次便炼化一次自己吸入的元气，以此为周期生生不息的循环运作。
一股股暖烘烘让人舒服的想要呻吟的热气开始在黎笑体内之中升起，不消一会这些热气便化作一阵阵热浪开始冲击黎笑的全身经脉。
每一个瞬间都有一丝丝元气成功钻入黎笑的血肉中去，而他也明显的感觉到自己的肉身正在一点点变强。这种感觉是术法修炼者万万感觉不到的，他们最多只能感觉丹田内的气旋更大了一些而已。
《三段吐纳》乃是武圣杨天歌亲手创造并且是第一次创造的功法，而且在杨天歌成圣后加深了对天地元气的理解后更是对它进行了极为细心的修改。
可以说它是最适合地球人类的吐纳法！