其实止息断念的方法只是一个前奏。可以让施展这种手段的人，短时间内获得身心上的极大的安宁和修养。就像一个人彻底的沉睡一样，显然这种止息断念的方法，远比沉睡更加的效果好上太多，既可以真正的调养消耗已久的心神和修为。又可以在止息断念的同时，增强神识的复原力。让原本经受长时间不得休息的身心神识，和修为念力，都瞬间为之一崩，这种状态看似荒唐，但因为是修炼手段，只是暂时的过度而已，所以极大的滋养了身心和神识。
墨羽飞按照计划，是要保持止息断念至少六个时辰的，当然，五个时辰也可以，这要根据实际情况灵活调整的。因为，倘若外界干扰超出了他的抵抗防御能力的范围，他的止息断念可能立刻就会结束，就会迅速机灵的苏醒过来，和扰乱他的那个家伙，战斗起来。
这时，距离墨羽飞止息断念已经三个时辰了。