依然是一滩烂泥的躺在训练室外的地上，赵前枫此时已然慢慢清醒过来，旁边李天茂和小秘书“坑”陪在一旁。
“坑”在赵前枫面前不停闪烁着，优美的声音传至耳中：“主人，目前你的情况极度虚弱，建议你买瓶恢复液。”
颤抖的手摸出卡片，看看余额，赵前枫有点楞了。望着李天茂问：“我的卡上只有1000进账。不是待了六天吗！”
“宇宙在上，这可是无所不能的管理局！你在训练星球上的六天不过是现实中的六小时而已。”固定的嘲讽脸贴近赵前枫：“管理局的日薪是按照这里时间发的。”
在小秘书的帮助下，喝下刚买的最便宜的恢复液，赵前枫逐渐有了力气，习惯性感受下灵气，没有。
“回去后你尽快学习吸取灵气的方法，明天的体能培训依然是虚拟的星球，如果你学会第八套，那在培训中会少吃很多苦头。”把赵前枫送到宿舍门口，李天茂对赵前枫说道。
赵前枫点点头进了宿舍，李天茂却并没有将车开走。而是在车里摆弄几下，一个虚拟的老者瞬间出现在副驾驶上。
“你带的这个学员怎么样？”
“虽然不是最好的一个，不过在培训过程中他表现出了极强的求知欲，培训成绩也远远高于同类体质的学员，固然是个新手，可他学习能力相当不错，我甚至觉得他有过目不忘的能力。”
“过目不忘吗？”
老者略微有点思索，想想对李天茂说：“还有什么？”
“他拥有良好的判断能力，而且……”李天茂想到那半只烤兔。“相同条件下他或许有更好的生存能力。”
“你希望他去外勤？”
“我在地球期间了解一些他们的文化，结合其文化状态，我觉得他适合去弥补上次外勤没有完成的那个任务。”说道这时李天茂有点愤愤不平。“要不是内勤发出错误警报，那次任务也不会出现意外。”
“好啦好啦！”老者连忙摆手。“你们俩个部门总是彼此看不顺眼，要么你说他发布错误警报，要么他说你消极怠工，没事你们就爱吵。”
“现在你既然说那学员能弥补，那么你就加强进度，让他90天内达到合格条件。你可以申请特别经费，不过经费有限，你要用在刀刃上。”想想老者继续说道：“他体质为9，还是太弱，你和后勤医疗部联系，想法把他提升到7以上。宇宙在上，希望你没有看错你的学员。”说完后，老者的影像消失了。
车内柔和声音响起：“组长，你的账上到了一笔特别经费。”
“现在去后勤医疗部！”
“好的，五分钟后将到目的地。”汽车迅速启动飞驰而去。
而回到宿舍的赵前枫，享受完免费按摩之后，立刻戴上头盔进行灵力培训。此时的赵前枫无比渴望那套广播体操。
动作其实很简单，而且姿势也没有几个，有的姿势像瑜伽动作，有的姿势又像太极拳，有的像是盘坐。不过难度系数让赵前枫骇然。其中一个动作：两手掌心合拢举过头顶，两腿脚心合拢，全身摆出一个8字型。让赵前枫冒冷汗的是，必须脚趾触地。赵前枫心想你让我躺着做还差不多。
至于运用灵气的说明，赵前枫也似懂非懂，一会让灵气入识海，一会让灵气存气海。一会堵血路入气路，一会破壁补壁。看得赵前枫如进云里雾里。
看了半天，赵前枫从其他知识中才了解：对于自己的身体而言，识海就是头部大脑、气海就是腹部丹田、血路就是周身血脉、气路就是周身筋脉。
至于破壁补壁其实就是洗筋炼髓升级自己。比如自己使用的火球术，随着自己练习，火球术肯定越来越强、射程越来越远。那时丹田到手的经脉必须能够承受大量快速的灵气。破壁补壁就是用灵气主动破坏脆弱的地方，然后再用灵气修补，让其变强。
疼痛度也有说明，低于电击枪的刺激。
上百次电击我都承受过来了，区区小事。赵前枫这样安慰自己。
把广播体操所有的姿势看完，明白灵气在每一个姿势中的运行。赵前枫又挑了一个难度系数不是那么高的姿势细细学习。
直到提示30分钟后将有培训教官带领前去进行中级体能培训，赵前枫才取下头盔。
和李天茂来到训练室，打心里发憷体能训练的赵前枫磨磨蹭蹭下了车。
“咦”赵前枫突然惊奇的看到，李天茂的车缩小成一个小黑球漂浮到李天茂身边不远处。
“这……这……哎哟喂……”赵前枫指着小黑球。
“这是我的小秘书！”李天茂觉得赵前枫有点大惊小怪。
“哎哟喂……太牛逼了吧……”赵前枫羡慕不已。
“所有员工都有括培训员工，所有小秘书的功能都是一样，没有区别。”李天茂有点不耐烦。
“那我那个小秘书……”赵前枫马上看向自己的小白球。
“我们的功能都是一样的！”小白球闪烁的发出语音。
“那你也能变成那个汽车？”赵前枫可是了解李天茂那车的性能。
“可主人没有那权限！”
赵前枫几乎吐血，敢情功能虽然一样，权限使用不一样。赵前枫问李天茂：“教官您是什么权限啊，我是什么权限啊！”
“我是3级，你嘛现在是16级，培训合格后15级，然后看你工作情况升级或者降级。”
“坑啊”赵前枫仰头大喊。
“主人，你有什么需要？”