赵千山的话一说出来，众人立即就炸开了锅。
“照着中午这顿饭来看，排在后面的人怕是只能吃白干饭了，连汤都喝不了……”
“那就是输掉的惩罚！”
“我不同意，这样实在是太残忍了，会影响到球队的团结的！”
“是啊，赵老师，这些学生正是长身体的时候，吃少了恐怕不行，会影响到以后的身体发育。还是让我去多买点菜，多劳累一些都没有关系的，只要加点钱就可以了……”
众人你一句我一句，像一群麻雀一样，让赵千山一阵头大。
他拿出教练的权威，挥了挥手，说道：“不要吵了，有什么问题，大家一个个提出来。”
场面安静了片刻，大家相互对视一眼，然后——再一次吵起来。
“再吵下去的话，所有人都没有饭吃！”赵千山几乎拿出自己最大的音量吼道。
场面再次安静了，众人你看我我看你，都没有先说话。
“这怎么行，正常来说，排在后面的人才是跟需要 补充营养，我看应该反过来才对。”江河第一个提出意见。
“胡说，难道要让大家争着做最后一名吗？”赵千山立即否认了这个提案。
“如果是论篮球球技的话，我们几个替补明显是不利的，这不是歧视么？”替补小强反对道。
“放心，特训的内容并不是球技，而是其他部分。你们要相信，我对大家绝对都是一视同仁的。”
“这……很难让人相信，那为什么刘杰辉不算在内？”何青平问道。
刘杰辉正想说话，被赵千山抢了过去：“人家还是个初中生，你们好意思跟他比吗？”
“我们十分的好意思！”众人不约而同地回答。
“……”
“放心好了，我绝对不会歧视任何人！你们看，我不是把自己的孙子都交出来跟大家一起评比了么。”
众人一致看着小胖，小胖无奈地嘀咕一句：“你们别看我，我早就已经习惯被他出卖了！”
“好了，既然大家没有意见，先回去休息，休息好了就进行下午的特训。”赵千山总结道。
“我有意见……”众人纷纷表态。
“谁还有意见，谁就是今天的最后一名！”
“……”
球员都住在同一个大房间里面，是学生宿舍的那种上下铺，一共有六个床，十二个床位。是一名球员加上教练赵千山，刚好十二个人住满。郑嘉怡另外给自己开间闺房——当然，是她自己另外掏的钱。
午休时间只有一个小时，众人脱了鞋子，倒在床上就开睡。一时间菜香与脚臭齐飞，犬吠与鼾声共。有人摆大字，有人摆一字，有人是太字，有人是寸字，各种姿势，千奇百怪，场面好不壮观。
一个小时后，众人都在山脚下集合，听赵千山的训话。
“今天上午，我们已经把整个龙背山都走了个遍。那我们接下来就围绕龙背山跑一圈先，就当做是热身了！”
听到这句话，众人都怔住了，没有人说话，一脸的不可思议。
说龙背山很小，那是相对于其他风景区来对比的。他们走路的时候走一圈下来用了两个多小时，一个原因是因为众人边走边看，还有个原因则是因为路不好走。如果用在平地跑的话，可能这一段路程只需要 半个多小时。但是在山路上，需要 花费的时间就要增加一倍。而且消耗的体能，也会成倍数的增加。
那些山路，光是想想就会让人觉得气喘吁吁了。
“不是，没听过热身活动都这么残暴的！”江河抱怨道。
“那今天就让你开眼了！”
“老赵，我们上去的话会被收门票的耶。”何青平质疑地说。
“没有关系，我已经跟守门人沟通过了，接下来的这几天，只要是穿着训练 服的人，都不会再收门票。”
“这样啊，那我就放心了。”何青平说道：“走，热身运动而已，慢慢跑就是了，说不定跑下来时间就结束了……”
“提醒你们一下，热身活动的分数，在特许总的分数当中占了一半的分值。”
“什么意思？”
“就是说这个热身的先后，也会影响到今天的晚饭。”
“不是，没听过热身活动也会占分数的，而且还这么高！”江河继续 抱怨。
不过下一刻，他就发现 山脚就只剩下他一个人了。
“喂，你们等等我啊！出发的时候不是说好要一起吃苦的吗，这群不讲义气的家伙……”
看着众人都走完了，助教郑嘉怡才把她的疑惑问出来。
“教练，我们只有五天的时间而已，用这五天时间来增加他们的体能储备的话，会不会太短了一些？”
“谁说我要增加他们的体能储备了？”赵千山反问道。
“那你还让他们跑山路？”郑嘉怡疑惑地说。
“我不是说了吗，这是热身活动！”赵千山解释道。
“你就吹，谁也不会在热身活动上面消耗这么多的体能，而且还有一定的危险——如果有人不慎猜到小石头上面，说不定脚就会被崴到。”郑嘉怡明显对教练的话不相信。
赵千山无奈地说：“躲避伤害，保持身体的平衡是篮球的基本功，也是一项重点，而他们这群人都是其中的佼佼者，是不会犯这种错误的。”
郑嘉怡这才明白赵千山的意图，不过她马上就想到了其中的一个bug。
“教练，是不是平衡力越差，上篮的时候控制 力就会越差？”