黑貂森林的仙品核桃皮薄肉厚，两个核桃握在手里，稍稍用劲一捏，核桃皮就碎了，满满的都是核桃仁，看着十分喜人。
把核桃肉用沸水浸泡一会儿，拿干净的纱布揉搓掉外面的涩皮，吹干水分，用温油锅炸熟。
守望者之海的小黄鱼扁而肥，去皮去骨都十分轻松，用刀斩成细茸后，拿精盐，蛋清，黄酒，味精，淀粉搅拌均匀，要各种调料和鱼肉充分混合入味，才能制成鱼馅。
班德尔城特产的葱和姜都小而细嫩，滋味却足，切成茸细不可见，又能调味，很适合不喜欢吃葱姜的小孩子。
馒头切成两寸见方的薄片，每一片上面都刮上一层鱼肉馅儿，馅上盖好核桃，几茎香菜叶放入温油锅内炸成金黄色，就作成了周天娜心心念念的童年美味核桃鱼托。
鱼肉口感爽滑软嫩，核桃炸过的酥香，稍微细品还有一丝淡淡的香菜气息，各种滋味柔腻融洽的混合在一起，加上蛋液包裹的炸过的馒头，并不油腻，而是富有小麦香气微微筋道的嚼劲。
这道好吃的宵夜小零食博得了李青和小杰尔夫的一致好评。
无肉就不欢的古宸则觉得，这几天都没有好好吃饭，他在厨下发现一小块猪肉拿起来用鉴定术看了看：“乌金猪肉，胃口班德尔城特有猪肉，常年以各种花草、果实为食，具有皮薄而细嫩，骨骼幼嫩，肉质香味浓郁，瘦多肥少，脂肪颗粒小等等特点。”
周天娜看他目光灼灼就知道他馋肉了，笑着接过来说：“这块是五花肉，是红烧还是回锅，我弄给你吃。”
刚才拾掇鱼的时候，两人有个惊喜的发现，就是她的身体数据并没有波动，可见紫纹蟠桃在一定程度上改变了她的体质，等到她去核桃涩皮的时候，系统光幕里的体质数据才出现波动，有明显下降。
换言之，吃过齐天大圣从蟠桃园带回的仙家的蟠桃，以后她只要不料理仙级食材，问题都不大，这对一向被她异能担忧困扰的古宸来说，可谓是天大的好消息，连带一向紧绷的神经都放松了不少。
他这才有心思去捣鼓些自己爱吃的，周天娜更是技痒想自己煮爱心红烧肉给他吃，她空有一身系统赋予的厨艺，自打绑定后也没踏踏实实做过几回菜。
乌金猪肉肉皮上有几毫细不可见的鬃毛，周天娜用小镊子一点点钳去，古宸在旁看着，很享受这种久违了的她来烧菜的温馨氛围。
盲僧李青将海牛皮收起来时，摸到兽皮一角有个圆滑的贝壳，上面刻着字迹，他不解其意的喊古宸来帮他看看上面写了什么。
古宸闻声过来，见是一片打磨的十分光滑润泽的贝壳，刻着两个花体英文字符：“notme。”
“notme。”翻译过来就是“不是我。”
李青怔了怔，问道：“娜美的意思是，海牛阿福不是她杀的？”
对于杀死海牛阿福的人到底是谁，刚才也感到好奇的古宸已经问过度娘，总结归纳了一下网民真相帝们的推测，开启了神探模式，侃侃而谈说：“我身为美食家在瓦罗兰大陆游历的时候……”他抬眼看见周天娜正刮着小脸羞他，报之一笑，“众所周知，而我听说为了纪念阿福在召唤师峡谷为他修建了一所小小的墓碑，而当沃里克披着海牛皮站在这座坟墓前的时候，阿福的灵魂曾经出现攻击沃里克，而嗜血猎手沃里克曾经为此嚣张的大笑。只是我们目前还不是英雄，无法进入召唤师峡谷求证。”
成为战争学院的英雄首先要拥有一部分英雄的口碑和支持，战争学院并不是基兰一人说了算，所以古宸一有机会就为自己拉拉选票。
李青沉吟着，看不清他的神色，喃喃自语道：“是该认真调查清楚，你进战争学院的事的我要出上一份力。”说完摸了摸小杰尔夫的头发，郑重的进屋将海牛皮妥善安放了起来。
正在把肉切成小块焯水的周天娜抿嘴一笑，用系统心谈对古宸说：“瞎子哥刚才可没有什么追责到底的雄心壮志，这会一听不是娜美惹的祸，立马要为海牛一族讨回公道了。”
古宸在脑海中教育她说：“她是他的软肋，每个人都有私心，即使看上去再冷酷刚毅，可能也有不为人知的一面，不能单单用善恶来判断一个人。”
他负手而立，看见周天娜正在给肉控干水分，打算小火煎炸，对他的话左耳进右耳出不大放在心上，不再就此事多提。亲自过去帮手，却被她拍了一下手制止，说：“我自己来做，味道更好。”
古宸知道她是为了从头到尾不假手于他，出来的红烧肉肯定是神级美食，想想也确实口水横流，就不再帮忙。
冷油里放入八角和桂皮，小火煎，沥干水的五花肉倾入锅中，煎到肉皮略带焦黄，渗出一些油脂时，室内充满了肉的浓浓鲜美香气，带着若有若无的花果清芬，周天娜的异能把食材最精纯美味的部分发挥到极致，只是煎个肉就让人食指大动，垂涎欲滴。
小杰尔夫和李青都被吸引住了，不约而同的说：“好香。”
冰糖缓缓炒至融化变色，煎过的肉块放进去咕嘟着，为了保证原汁原味的好吃，周天娜并没有使用系统时间区域来加快炖红烧肉的速度。
这样一来，等着吃的食客就更加煎熬，尤其是古宸，他一向觉得自己定力颇佳，看着满锅香喷喷油光发亮，但是少得似乎不够塞牙缝的肉，不由得担心如果分小杰尔夫和盲僧李青一杯羹，他还能剩下多