唉,想了想为什么这么卡呢……
一只平安夜孤独一人守宿舍的渺渺根本撒不动狗粮啊(深沉脸)
平安夜快乐!圣诞节快乐!考研加油!!!
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再次提示:这只是一个防盗,随便看看就好=3=
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平安夜吃苹果?!不是说早上金苹果,晚上毒苹果吗……
原创 2016-12-24 丁当丁香医生
明天是圣诞节,今晚是平安夜。丁当一大早就收到了同事送的一个大苹果,祝福我平平安安。
国外其实是没有送平安果的习俗,这是咱们根据汉语谐音创造的。丁当扶了扶眼镜。
关于苹果怎么吃才好的说法,很多也是凭空捏造的,你要是吃错了,估计就不太平安咯。
谣言一:早上金苹果,中午银苹果,晚上毒苹果
传播这个谣言的人说,晚上吃的东西要留在肚子里面的,胃肠不运动,东西不消化,容易积攒毒素,会给胃和肝脏增加负担,所以晚上吃的苹果就变成了毒苹果。
事实上,只要吃进东西,消化系统就会开始运作,并不受早晚的影响。
我们应该根据自己的就餐和作息时间,决定什么时候吃水果。
比如,上午十来点钟、下午三四点钟、或者熬夜工作学习时容易饿,吃一个水果作为加餐都不错。
再比如,你早饭吃得非常饱,一点都不觉得饿,当然就没必要非在上午增加额外的能量负担了。
谣言二:苹果皮一定不能削掉,会浪费营养
苹果皮中,有些营养素的含量确实比较高,比如一些有抗氧化功能的多酚、黄酮和原花青素等。
但一个苹果的苹果皮才那么一丁点,通过吃苹果皮摄入的这些营养素的量实在很少,不会对健康起到显著的作用。
但苹果皮上残留的农药却更需要引起注意,苹果更建议削皮再吃。
世界卫生组织在 2015 年的世界卫生日上建议,对于中国的消费者来说,吃水果的时候最好彻底削皮。
这不是歧视或者偏见,而是根据中国目前的种植环境,给出的中肯建议。
谣言三:一天一苹果,医生远离我
这句话从国外流传回来很久了,其实不太准确,当年可能是苹果产量太大卖不出去才编出来的广告词。
任何疾病,都不是简简单单通过吃点什么就能预防或治疗的。
而且如果每天的一个水果,只吃苹果这一种水果,也是不能达到均衡营养的。
苹果价格也实惠(进口品种、节日款和需要卖肾的除外),是我们最经常吃的一种水果之一。好的苹果不仅口感香脆、酸甜可口,还富含纤维素、抗氧化物、维生素和矿物质等。
膳食指南推荐每天吃 250~350 克水果,种类要多样,橙子、草莓、葡萄等,每天换换口味。人多的话,可以来个水果大拼盘。
好啦,说了这么多关于苹果的事,相信你也明白了,苹果该怎么吃。
咦,刚送丁当的苹果怎么不见了……
责任编辑:海刃
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前几天不是又说出了一起校园霸凌事件,不过今天已经彻底变了说法……
现在的新闻果然都要过几天再看_(:зゝ∠)_
还原济南女大学生坠楼真相
一个有点理想的记者 2016-12-23 14:10:15 举报
阅读数:1086万+
声明:本人对调查全文负法律责任,绝不甩锅,全程担当。
22号开始,一则齐鲁师范学院高新校区女学生娜娜凌晨从宿舍跳楼的事件刷变全网,跳楼时娜娜赤身luǒ_tǐ,满身伤痕。众多“同学”爆料人绘声绘色的指出,娜娜生前遭到三名室友罚跪、打骂、侮辱。这里面还掺杂了娜娜抢了某人的男友,被寝友排斥,最后跟母亲的电话又喊救命。
一时间声讨校园暴力之声再起,三名室友被人肉诅咒,众多自媒体和媒体一拥而上,指责学校隐瞒真相,警方贪赃枉法,社会黑暗不公。
然而,真相究竟是什么呢?
理想记先后采访了校方负责人,娜娜的室友,对面寝室同学,急救医院,山东警方,全面梳理事情经过,还原真相。
一、那天究竟发生了什么?
从校方了解到,娜娜(小名)是齐鲁师范学院高新校区2015级商务英语专业学生,学习成绩不错,很上进,很刻苦,性格内向,不善于跟其他同学交流。最近报考了英语四级,还报了教师资格考试。住在学校三号公寓402室。
15号星期四晚上,娜娜给母亲打了电话。
16号星期五晚上,娜娜和寝室同学一起讨论了第二天的英语四级考试。
17号星期六,令人意外的是,娜娜并没有去考场。
中午,同学回寝室后发现娜娜不在,开始同学们略有担心,因为感觉娜娜这两天跟母亲通话后情绪不太好。到下午五点,娜娜突然回到寝室。室友问娜娜去哪里了,她回答说去商场转转,心情不好受。同学发现,下午娜娜开始将微信、□□好友陆续删除。
晚间五点多,舍友外出吃饭,娜娜娜娜上床睡觉,晚上九点多室友回来,娜娜已经起床。这个宿舍一共八个人,但周末有