聚源经分为初学，小成，大成，圆满四篇，威力成倍增长，练至圆满，即便是那初入小圆满的强者也可力敌。
这聚源经可谓是锻体境的圣经，顶级功法莫过于此。
初学聚源经的尹丰很难调动体内的那活动的元气，元气像是一群傲慢自由的精灵，在他体内自顾自的运转，任凭小尹丰极力控制，也难以调动分毫。
这是云阵故意让他自行摸索，给他出的第一道难题。
过了许久，尹丰急的额头上缀满了汗珠，一滴一滴划过他的脸颊，粉嫩的小脸蛋憋的通红，稚嫩的脸庞写满了认真，他用尽了能想到的一切办法，却无法调动半分元气。
就在他的耐心消耗的差不多的时候，云阵终于说话了。
“要想调动元气，首先你得想清楚元气的含义，我之前跟你说过元气乃是人体之本，他就属于人体的一部分，你要先学会冥想，自己感悟你的身体，感受心脏的跳动，感受肺腑的工作，感受毛孔的开合。试着去感受他们掌控他们，他们就是你身体的一部分。你命令心脏按你想的方式跳动可能吗。不要试着与他沟通，因为他就是你自己。”
云阵的话就犹如画龙点睛之笔，转眼将困扰尹丰的难题解决了。
尹丰的思想如决堤的江水冲开阻碍，一发不可收拾，聪明的脑袋很容易理解云阵的话，从而进行对身体的感悟，每一个呼吸，脏腑的跳的和工作，血液在经脉里的流动，毛孔的开合呼吸。
修行之路单有一本好的功法是不够的，一个好的师傅能让修行之路更加顺畅，会省去很多走弯路的时间，当然修行还要靠天赋和坚定不移想要变强的信念却也不能为了变强而丧失理智那样只会堕落成魔。这些也需要有一个好的师傅去引导，尹丰很幸运的遇到了云阵这个好师傅，但这一切在冥冥之中也是早已注定。
经过云阵的指点尹丰豁然开朗，知道问题的解决方法，那么离这第一步的迈出就近了一步。
聚源经初学篇就是要在感受到身体内的元气，然后加以控制，使其按照功法的运行路线在体内游走，对身体进行淬炼使得ròu_tǐ变得强大，从而获得更强大的爆发力。
尹丰在树上感受这身体的运转，感受着人类身体的神奇，忽然他的意念感受到体内有一股暖流，这股暖流肆意的在身体里游荡，就像一位君王在视察自己的领土一样。
这就是元气?尹丰感受到了暖流的存在，在心里想到，怎么似乎很弱的样子啊。
第一步感受到元气的存在已经完成，有了第一次感受到的经验，他是很快就根据之前的感觉，再一次找到了身体里流窜着的元气。
渐渐地随着感知的加深，他已经能够时刻感受到体内的元气存在了。
下一步！试着去影响它，控制它按照功法线路运行。
要做到这一步就需要功法心诀才能做到，背书可是他的强项，即使心决有些生涩难懂，但是要背诵记忆，对他来说太可简单了。
“聚生灵气，壮乎本源……”一大串心决在心中默念，从一开始的拗口渐渐的熟记于心，随心而发。
体内的元气随着心决的念动似乎受到了某种牵引，不在随便游走，而是遵循着某种规律运行，一遍两遍……
尹丰沉醉其中，这种感觉真是美妙，有种说不出的舒畅，既像炎炎夏日吹来一股凉风，又像在刺骨的寒冬身旁有许多个火炉在燃烧，叫人沉迷，说不清道不明。
直到饥饿的感觉有一次袭来，这次的感觉更为强烈，清醒后尹丰习惯性的内视身体，却发现体内的元气缩小了有三倍以上。
发生了什么?元气怎么少了这么多。
他忽然睁开眼睛却发现四周一片昏暗，抬头仰天，却发现皎洁的月亮已经挂在了空中，自己修炼之前明明还是艳阳高照，怎么这么快就到晚上了。四周一片寂静，夜里森林边缘只有深处传来的鸟叫声。
“你醒啦。”
这时云阵的声音传来，打破了四周的沉寂。
“老夫，今天怎么天黑的这么快啊。”
尹丰不知自己第一次修炼用了多长时间，还当是天黑的比平时快。
“修行无岁月，你这一闭眼感悟，就一直到了现在，倒不是那天黑的早。怎么样，是不是能感受到元气的存在了。”
云阵只当这一天尹丰只是感受到了元气的存在并不知道他已经运行心法进行修行了这么久了。
“嗯，感受到了。老夫，我按照心法控制元气运行，为什么我身体里的元气反而变少了呢?”
尹丰问出了运功之时遇到的问题。
“……”云阵对于尹丰的天赋一阵无言，刚刚还觉得尹丰只是能捕捉到元气的存在，没想到他已经能够熟悉心法进行运行了。
果然不愧是那个人选中的人，天赋异禀果真是人中之龙，只要引导好了不走歪路，将来即使开不了那天路也能成为人族的底蕴强者庇护种族。云阵心中这样想着。
“这就是顶级功法的好处，元气经过聚源经的淬炼会越加精纯，同级之中元气越是精纯，身体越是强大。要想将别的天才甩在身后就要有更为精纯的元气。你现在还还不能算是修者，只有冲开任脉上的列缺穴，进入练脉境才算是真正步入修炼一途。”
云阵又要详细的给尹丰讲述了迈入练脉境第一步的要点。但是尹丰现在真的是饿的前胸贴后背，两眼泛金星了。
尹丰出声阻止了云阵