悠悠转醒之时，已经是晨光大亮了。“呵，这安眠药效果就是好，”魏有方醒来之后由衷的赞美了一句，“咕噜咕噜...”与此同时，魏有方的肚子也随声附和，并且提醒着魏有方被光顾着精神，还有自己的存在。魏有方不由得苦笑，“希望是个好结果吧。”魏有方来到昨日发现的两种果树旁，一时有点踌躇，不知道选哪个好，毕竟万一今天选的那个不能吃的话，今天要啃一天的树皮是跑不了的了。两种果子，一个是皮薄色艳，个子也大，水分充足。一个是色泽不那么鲜亮，带有果壳，果实紧致。犹豫很快就被肚子打断了，“管他呢，再不选还要一直挨饿，选错了吃草根也比挨饿强，怕什么，你个大，就你了！”魏有方下定决心，就选那个皮薄个大的，看着就顶饱。“鉴定，就它了！”
“鉴定成功，物品名称：荔果，低级界面水果，水分充足，生津止渴，饱腹。”
棒极了！此时的魏有方并没有想着能鉴定出什么神奇的果实，毕竟需要的才是最适合的，要是又发现的是什么和雷灵果相似的东西，魏有方说不定要跳脚骂娘了。魏有方听完介绍，如同野猪抢食一般吃了起来，虽然说得不雅观，但看的估计都觉得真实，嘴里叼着，手里不停的摘着，直到怀里放不下了才一屁股蹲了下来，那些果子吃在嘴里，如同吃着山中走兽云中燕，陆地牛羊海底鲜，好似猴头燕窝鲨鱼翅，熊掌干贝鹿尾尖，撩开后槽牙，果子如同长江流水，似风卷残云，就跟倒进面缸里似得。（感谢郭德纲先生）。“爽!”吃的酣畅淋漓的魏有方忍不住的大声的叫了出来。水足饭饱，魏有方在阳光里又坐了一会，“哎，要是没有俗事打扰，携三五知己，于水畔伐木筑屋，每日清泉素果，也是人生一大快事啊。”想了想，不由得笑了笑，俗人一个，怎么会没有俗事相扰呢。
魏有方在往深潭那去，魏有方觉得那里应该有点什么东西。魏有方一路上这儿敲敲那儿瞧瞧，直到走到了深潭附近，依然没有发现什么遗迹或者宝藏啊什么的，魏有方觉得是自己小说看多了异想天开。来的时候，魏有方很想去探查一下潭底，依照往日经验，这样一个绝境处的出口也就水下有可能了。可是当魏有方来到了潭边，却不由得打起了退堂鼓，这深潭幽深难测，放眼望去，犹如一个怪兽的深渊巨口，令人不寒而栗。犹豫了半晌，终于是打定了主义，先下去瞧瞧。魏有方原本是个北方人，水性一般，来到格林之森，也没有去游过水。深吸了一口气，一个猛子扎了进去，不过二三十秒，魏有方就感觉有窒息感了，于是赶忙手忙脚乱的爬了出来。大口的喘着粗气，不由得埋怨起来哥布林的身体了，魏有方在元界原来不算什么游泳健将，可是下潜个一分多钟还是能做到的，可是哥布林的肺活量也太小了，还没魏有方原来的一半多。就这十几秒的时间能看个什么，哪怕下面有水路，魏有方估计也过不去。晒了晒身上的水迹，魏有方回到了自己的小基地。
怎么办，练习游泳和闭气？别逗了好么，那潭子估计有几十米深，没有氧气设备想要去探访简直是自寻死路。魏有方焦躁的在简易的营地里走来走去，不知道过了多久，猛地拍了拍脑子，“魏有方你的脑子是被骗傻了么！你不是上游还没去查看的么。”说魏有方变傻了其实也没错，自从来到格林之森，魏有方总觉得自己的脑子不够用，智商明显下降，被一个个的哥布林骗来骗去，渐渐地自己都觉得自己迟钝了好多。哎，不是自己太笨，只管敌人城府深啊。既然还有一个方向没有探索，那就是有了希望，魏有方自然不在费脑筋想下游的事情了。今天再去探查上游的话，时间已经明显来不及了，于是魏有方就留在了营地，活动活动自己的身体，虽然行动上已经不受限制了，但是反应速度和爆发速度以及爆发力都出于一众历史最低水平，不赶紧进行恢复训练的话，肯定是不行的。
先是进行了一套第八条全国中小学生广播体操，这可不是开玩笑的，虽然这招用来战斗和训练简直是闹着玩，但是用来活动活动身体，促进一下血液循环还是很不错的，当然了，还是有美中不足的地方，就是缺少广播......打了一整套广播体操，感觉浑身热乎乎的，似乎还有点更青春的感觉。接下来，魏有方不敢直接进行高强度的体力或是力量训练，于是就开始围着自己的小营地开始了慢跑，呼吸与步伐之间相互呼应，每一步都跑的那么认真。是的，是认真，魏有方玩闹的时候是玩闹，但是一旦做起来一件事的话，就像换了一个人一样，整个人就只剩下了认真与专注。
等训练结束，天色已经见黑了，魏有方吃了点果子，躺了下来。自然是不敢再吃雷灵果了，毕竟再一再二，不能再三再四了，否则人不收你，天都看不下去要来收你了。其实昨夜若不是饥饿难挨，魏有方第二颗雷灵果都不会吃下去的。今天吃的饱饱的，漫漫长夜，自然不能一觉就睡过去了，魏有方又开始了自己的冥想修炼。
一回生二回熟，魏有方练了那么多次已经是熟的不能再熟了，毫不夸张的说，现在魏有方进入冥想世界的速度，老司机开着五菱宏光都追赶不上。进入到冥想世界的那一刻，魏有方清晰的感觉到自己的不同，整个身体更加凝实了，举手投足间更加的有实质感，隐隐间有电光在小精灵的