翌日，凌晨寅时，天还未亮之际。
灰蒙蒙的树林中，有着浓浓的雾气缭绕，而此刻在这林间，正有着两道身影，自雾林间奔过。
他们赫然便是宋义与乔芸。
在昨晚宋义的要求下，乔芸今天也并未迟到，她在与宋义会面后，两人直接的，就开始了今天的晨跑。
就这样，在这雾林间，两人的身影匀速的穿行着，而这般穿行在进行了莫约半个小时后，宋义与乔芸，抵达了一棵树下休息。
他们已是将那十里路程跑完。
“宋...宋义少爷，我们今天，为什么这么早来啊？”树下，乔芸用手撑着自己的腰，她在努力平复着自己呼吸的同时，忽然对着宋义问道。
宋义闻言，只是回道：“等会你就知道了，先休息一下吧。”
乔芸此刻只能是不再多问，她在这树下，用着之前宋义曾经教过她的，一套能够快速调整自己状态的呼吸方法，不断平复着吐息，而这种调整到了莫约十数分钟后，乔芸那呼吸也是逐渐的平稳了下来，同时她那体力，也得到了一定的恢复。
“休息好了？”看着已经逐渐恢复了过来的乔芸，宋义对其问道。
乔芸对着宋义点了点头，而宋义见状也是直接对其将手一挥：“跟我来吧。”
说完，宋义就迈步对着树林之外走去，而乔芸在后面，也是马上跟了上去。
此刻的天，还是处于一片灰蒙之中，而那浓浓的雾气，依然是缭绕着整个宋氏家族，显然天还很早。
而在宋义的带领下，乔芸随着其，两人在漫步了近十分钟后，也是终于抵达了一个地方。
这是一个放眼望去，极其宽阔的地方，而在这里的地面上，有着一个占地极大的平坦石台，石台的周围，是一排排的刀棍类武器，以及众多沉甸甸的石锁。
这里，赫然便是宋氏家族的比武场。
“宋义少爷，我们...来这里干嘛？”看着宋义将自己带到了宋氏家族里的比武场，乔芸微微愣然，更有疑惑，于是她向宋义问道。
而宋义此刻并没有回答，他在这比武场的周围扫视了一圈后，目光直接落在了不远处的一排石锁处。
“过来这边。”宋义对着乔芸一挥手，然后他便直接迈步至那一排石锁处，乔芸紧接着也走来。
在走到了石锁排处后，宋义用目光打量着眼前的这一排石锁，他似乎是在估量着什么，而乔芸在一旁看着，心中疑惑更甚，她不明白宋义让她来到这石锁前，是想要干嘛。
而就在乔芸疑惑之际，宋义将手抬起，他指着那一排石锁，对着乔芸说道：“你来把这些石锁，从最小的开始，举起来给我看看吧。”
宋义的这句话，让得乔芸，直接愣然，她显然是没有想到，宋义竟然要让她来举这些石锁。
她怎么可能举得起这些动辄数十斤上百斤的石锁？
“愣着干什么？别想太多了，按我说的做就行。”宋义见乔芸脸上的愣然，也是对其说道。
此刻乔芸就算是再感觉宋义的要求有些为难，她在宋义的这般催促下，也是只能咬咬牙，旋即她按照宋义所说，上前走到了这一排石锁最前端，那一个最小的石锁处。
对于自己的力气，乔芸没有信心，不过面对着第一个最小的石锁，她还是能够直接看出，这应该只是一块二十多斤重的石锁，于是她直接伸手，抓在了那石锁上，之后一用力，就将石锁给举了起来。
将二十多斤的石锁举起来，乔芸脸上露出了一丝笑意，不管怎么说，她至少是能够将第一块石锁举起来的，但就在乔芸这般有些小得意时，宋义却是直接对其说道：
“下一块。”
听得宋义的催促，乔芸只能是放下第一块石锁，转而去抓第二块石锁，这第二块石锁，莫约是三十斤重量，而乔芸此次也如同之前那样，成功将其举起。
“下一块。”宋义脸上没有一丝波澜，他对于乔芸能够举起三十多斤重的石锁，没有感到意外，这毕竟是普通人都能做到的事情，而这些天来他训练乔芸进行晨跑，本身也让其体能，至少达到了普通人的程度。
当然了，宋义此刻所用的普通人标准，是地球上的普通人标准，而在这个大恒天世界，普通人的标准其实是要更高的，这或许是天地间长年弥散着元气的原因，使得即便是不修炼元气的普通人，也能够举起动辄上百斤的重物，而一些经常干重活的人就更不用说了，举力至少数百斤之大，至于经过了巩躯以及感灵修炼的，力量无疑更大，宋义之前在少年比试上面对的那些少年一辈，他们多是还没有如同他这样能够吸收天地元气，但靠着感灵层次的力量，他们也已是能够施展出上千斤的力量。
所以，大恒天世界的普通人，体能上要远超地球上的人，这点毋庸置疑。
此刻，乔芸在将第二块三十斤的石锁举起又放下后，她马上就根据宋义的要求，去举第三块石锁，而这一次，她明显没有之前那样轻松了，因为这是一块，接近五十斤之重的石锁，但是在咬牙发劲后，乔芸终于也是，将这块五十斤的石锁，给举了起来。
“唔！”
对于乔芸来说，举起这第三块石锁，明显并不轻松，她此刻已是开始使上了大劲，但就在她成功的举起了第三块石锁，并准备将其放下之际，那一旁的宋义，却是在此刻突然的对其说道：“先别动。”
宋义突然的叫停，让得