“平时多流汗，战时少流血，全体都有，每人每天地上对刺一千次，马上对冲两百次，练上一两年，战场上保证你们能所向无敌！”
成军近一年来，这些林冲的亲卫还有背嵬军骑士，每天光是练这个长枪对刺就足足不简单练了八个月还多。
一开始的时候，这些军士每天要练习一千两百次长枪对刺，也觉得枯燥无比，双臂和手腕更是酸软无比。
也曾有人有过怀疑和懈怠，但在严格的军律和奖惩措施，以及林冲，杜壆亲自陪着练习的带动下，所有人还是全都坚持下来。
一开始还不觉得什么，但是在差不多一百天后（一百天可以形成肌肉记忆），他们这些梁山军精锐和其他梁山军战士演习比武的时候，无不是干脆利落一枪将对手捅翻，以一敌几，以一敌十还能取得胜利，众人这才无比信服了。
只是却没想到，这样夜以继日不间断的训练，按道理应该是全胜才对啊，如何还有女真骑士能坐在马背上？