练气，最基础的吐纳之法，新生婴儿，最会吐纳。
婴儿出生，是憋了一口气分娩出来。所以，新生婴儿，必定哭出这口浊气，正所谓不知气功而真气长存。反观成人却失去这种天真，人多以哭为耻辱，腹中有浊气多叹气、发怒、乃至癫狂，故难得真意。
练气的时候，不仅仅是为了调节身体的状态，也是最适合冥想和修炼的时候，练气时人的精神最为凝聚，也是化出精神力最佳时候。
“现在开始吧，先试试按照书上的开始练气。瞑目静心，摒绝杂念。先鼻缓缓吸气，吸气极满，闭目不息，随即默数数字，自一至百以上。当闭气至极，则以口缓缓吐气，吸气或吐气皆须极细极微，毫无气息出入之声。待到心神空明之时，开始修炼冥想！”
“恩。”
张泽宸闻言立马盘膝坐下，深呼吸一口气，平息自己心中的燥动，按照之前楚飞说的那样开始修炼。
修真界之中流派众多，而修炼法决亦如天上众星，多不胜数。
且不说各修炼流派之外，即使是流派之内，也是有着数不胜数的类别，而这个《长生练气决》便是其中毫不起眼的一种。
可是楚飞却是知道这个《长生练气决》在很久以前可是非常出名的，但是入门太难，修炼太过繁琐，就被人舍弃了，现如今很多门派的入门之法，都有它的影子，尤其是纯正的道家门派更是如此。
不过，所有的法门都是一个共同的目的，凝聚出一丝精神力。
精神力是灵魂力量的体现，也是和灵力一样，修士极其重要的基础之一。
正常状态下，无论外力的灵气，还是内在的气血之力，都是不受人类主观意念的控制，但是又不能让它随意冲撞，而且对于修士来说，必须要控制住这种力量，而精神力就可以做到引导作用。
除此之外，随着修士体内力量的增强，精神力也必须加强。否则，精神力跟不上修为的话，很容易走火入魔。
正因为如此，修士们才经常进行闭关修炼，甚至红尘历练来提升自己的精神力，所以说每天的冥想不是毫无意义的运用，而且精神力几乎不存在猛地飞涨，这是需要长久的功夫。
“全凭意念，一呼一吸间，由浅入深，循序渐进，不可用肺吸，乃用复吸，气引丹田，可渐入佳境。”
丹田是气的生发之源，人体真气由此而生，是滋养全身各部器官的重要部位，对丹田的作用，古人曾精辟的指出，阴阳阖辟存乎此，呼吸出入系乎此，无火能令百体温，无水能令五脏润，此中一线永不绝，则生气一线永不亡。
轰!!!
就在张泽宸沉入修炼，一声震耳欲聋的响声爆炸般响起，吓的他一哆嗦：“沃艹，这是咋了，预报没雨啊？”
天气预报这种东西，可信可有，你相信了，也许就不准，你不相信，也许就准了，如果较真了那就魔性了。
以前就有人这样说，天气预报不靠谱，要反着看，预报是晴天就一定要带伞，可见天气预报在人们心中的地位。
其实，现在的天气预报已经很准了，这次只能说是意外，一种非自然因素形象的。
如果这时在屋外的话，就能够看到路上有不少人明显是被下了一大跳，万幸的是并没有发生什么意外情况，比如车祸之类的事情。
而在东南方原本晴空万里的天空，一堆乌云不断堆叠，在这里甚至能够到一股凉快的微风，眼神好的人还可以看见乌云中闪现出一道道亮光，一副风雨欲来的模样。
楚飞轻抬眉毛，从这里并不能看到外面，这是一个独立的空间，但是他却抬头望着那片乌云，仿佛能够看到一般，然后语气淡定的说道：“应该是有人在渡劫，算不上什么麻烦，最多就是凝聚金丹的丹劫。”
平稳了虚丹时期的不稳定，步入真正修真的最后阶段，金丹期的修士，符咒等已经颇惧灵验，可以幻化形体，展现万千幻想，法术等威力大涨，永驻容颜，开始有本质上的生化。
修性命，心如水。
天有三十三重，丹有三色：金光耀世，紫光氤氲，无色万千。凡求丹者，无不心境圆满，金丹期的修者所拥有的不仅仅是一个圆满的心境，更是一颗“不畏世间浑浊”的灿灿金丹。
所以，在凝炼金丹之时，天地的考验也就随之而来，便是天劫。
天劫，修真者修行路上最大的一道槛，天劫万分凶险，说是九死一生都不过分，却也是必不可少的一个。
但并不是所有修士都要面经天劫，也不是所有境界都需要渡劫，一般来说凝聚金丹时会有丹劫，丹碎成婴的时候会有天劫，除此之外勘破洞虚时还会有一次。
除了勘破洞虚的那一次天劫无可避免外，凝炼金丹和丹碎成婴时的雷劫是可以躲避的。
无论什么人，无论修炼各种功法，即使是功德圆满之人，也不能躲避，这是天地的考验，考验修士是否能够承受天地的恩赐。最可怕的是，不是说修士渡劫成功了就可以安心，除此之外还会有地劫、人劫，更可怕的是，你永远不知道它会什么时候到来。
还有一种人，他们的天劫难以躲避，甚至更多，那就是作恶多端的修士。有一句话说的好，天作孽犹可活，自作孽不可活。恶事做多了，所需要遇到的天劫自然也就多了，而且天劫的威力比之其它更加变态。
相应的大功德之人，所遇到的天劫威力就小了很多。<