童子功共分九层，其中前三层主要便是增长并控制元阳的阶段，而中三层开始缓缓炼精化炁，等到了后三层，元阳之火就会熊熊燃烧，锻造金身。
对普通人而言，整个九层需耗时二十年，最关键就是中三层和后三层所面临的元阳不足，而将大量时间花在前三层上——武学毕竟不是真的游戏技能，不是说升到第四层，就无法再运转第三层的心法了。
就算李云有晨光收录升级武学亦是，不过很显然，他此时的情况根本不需要再去积蓄什么元阳了。
修炼童子功，第一步就是调动自身佛性，李云将心神沉淀，缓缓将意识空间中的佛光大日唤出，灵.肉合一，顿时，周身虚空仿佛生出无数佛音，一轮金色的大日光轮在他脑后隐隐浮现。
李云恍若未觉，只是闭目，闭口，轻合齿，以鼻呼吸，呼气放缓，吸气时，则想象一丝阳气灌入鼻中，裹挟着三分佛性，从鼻腔流到肺部，再融进小腹，如此反复再三，等感到口内生津，将佛光缓缓灌注，酝酿片刻后，此时咽下，顿觉胸腹大放光明，照彻元阳。
这是李云第一次如此清晰的感应到元阳的存在，仿佛一团巨大的火球，占据整个视野，燃而不烧，温而不热，又似蕴含无穷奥妙，让人禁不住沉浸其中，而降临的佛光趁机化作春雨落下，顿时激起元阳表面无数涟漪，连绵不绝。
时间一点点过去。
因为元阳太过饱满，即便有大成的大日佛光支撑，李云这一坐也不知过了多久，等到精神渐疲，大日光晕渐渐黯淡，才猛地心中一动，福临心至，默念道：“晨光，提升童子功一级！”
顿时，体内无数热流涌现，李云身躯一震，感到自身修为又上涨了一丝，元阳也胀.大一分，才嘴角一抿，彻底躺倒在竹椅上，沉沉睡去......