“行!”
两个人这一练上瑜伽就是半个小时。
短短的半个小时,却帮助两个人恢复了精力,于是继续练单击记忆。
不知不觉,四个多小时过去了,已经是凌晨一点多,两个人终于累了,于是倒地就睡。
第二天晚上,又是单击记忆训练,这次练了五个多小时,多出来的一个小时是林浩宇在教王涵瑜伽。王涵一边学瑜伽一边贬低瑜伽的作用,并对某些动作进行了他认为正确的技术上的挑剔,虽然他还是一丝不苟的照学了。
第三天晚上,依然是单击记忆训练+瑜伽教学。
单击记忆训练了五个晚上,然后开始训练组合动作的肌肉记忆,每晚,训练的时间越来越长。
乒乒乓乓,两个人挥汗如雨,在拳馆里不停的重复攻防组合动作。重复,重复,又重复。单调枯燥而乏味。
肌肉记忆以速度和动作的精准度为准,没有力量训练。
两个人经过几天的彼此磨合,已经形成了默契,动作快捷如风。
终于,林浩宇的第一次职业比赛如期而来。