高达百米的瀑布垂直而下，那磅礴的气势，已经无法用壮观两个字来形容了，因为这两个字在者面前都显得是那么的苍白无力。
轰隆隆的巨大声响，滔滔不绝的流水宛如银河般倾泻而下，光是听着震耳欲聋的响声，便可以推测得出来，瀑布的冲击力有多么的强大，而在这瀑布的冲击之下，林逸就站在那里，站得笔直，宛如一道标枪那般，屹立在那里。
他仿佛是一块礁石，仍由水流的冲刷，无论是多么巨大的水流，无论是多么强大的冲击，都无法让他移动半分，坚若磐石就是他此时最好的说明。
二十天之前，五十米的瀑布便已经没办法压迫出林逸的极限了，也就从那个时候起，瀑布便从五十米，换到了七十米，最终换到了这个最大的百米瀑布。
林逸用了五天的时间，这才适应了百米瀑布的冲击，可以在这下面呆上十分钟以上。
轰隆隆的声响络绎不绝，可站在水流之中的林逸，却仿佛什么都没有听见，忽略屏蔽这种声音，这已经是林逸的本能了。
经过长达两个月的水流冲刷，林逸不仅仅只是体魄得到了增强，最重要的是心境的提升。
现在的林逸，已经达到了止如水明如镜，一种特殊的明镜止水的境界。外界的干扰林逸可以随时随地自我屏蔽掉，自由自由的进入心明如镜的冥想状态。
明镜止水这个境界，是一个可遇不可求的境界，在这个境界进行冥想，是不会有走火入魔的危险，效率大大提升。
虽然屏蔽了对于外界的干扰，但却对外界的感应提升到了一个极致，稍微有一点风吹草动都会立即感觉到了，对于杀气和危险的感应，也是最为敏锐的。
林逸在瀑布之下锤炼自己的体魄，默就在一旁悠闲的看着书，林逸从来没有见过默修炼，但他的魂力却始终是四人之中最高的一个。
艾一的修炼方式就很特殊了，他的修炼就是游泳，他每天基本上有小半天是在吃东西，然后半天的时间花在了游泳修炼上，最后剩下的时间，就全部用来练剑了。
他的游泳可不是普通的游泳，而是有漩涡的水域里游泳，漩涡是一种自然现象，指水流遇低洼处所激成的螺旋形涡旋，有差异的地方就有形成漩涡的可能。
大部分漩涡让人望而生畏，尤其是千奇百怪的漩涡，产生恐怖的联想，因为漩涡会将人给卷入其中，在漩涡之中人根本很难反抗，只能随波逐流。
一旦被卷入漩涡之中，就很有可能被卷入到水底，因为旋转的关系而失去了方向感，到那个时候你就会因为找不到水面，而无法及时浮出水面，最终缺氧致死。还有很多漩涡是因为水底的淤泥和流沙所形成的，一旦被卷入，很有可能直接整个人都埋进去了，都不需要找什么风水宝地了。
艾一的修炼，就是跟这些旋流进行抗争，他要熟悉这些漩涡。
默给艾一指定的特训，就是让他熟悉漩涡的特性，从而掌握水流的流动。熟悉之后就是摆脱漩涡的席卷，让自己可以轻松摆脱漩涡的牵引，只要达到无论是什么漩涡，都可以轻松摆脱，不再受到丝毫影响的时候，那么艾一对于水流的掌握，就达到了一个巅峰造极的程度了。
当然，想要达到那种程度，并非是一朝一夕的事情，至少短时间内是不可能的了，艾一用了两个月的时间，也只是大概摸清楚了那些地方会有漩涡，该如何去规避它们，被吸进去了之后，又该如何保持头脑清醒，不会失去方向感，及时逃命这些而已。
每天特训完了之后，艾一都会有一段时间是处于发呆状态，用林逸的话来讲就是，他的脑子都进水了，需要把水晾干了才会清醒。
在瀑布之下坚持了十五分钟，林逸便出来了，他已经学乖了，超过自己的极限之后，就不要再继续强撑下去，免得把自己的身体拖垮。
受伤了治疗起来是挺简单的，但要是整个身体都垮掉了，那就真的完了。
“真没有想到，你居然可以领悟到明静如水的心境。”默深深的看了林逸一眼道。
“听你这语气，你似乎很遗憾啊。”
“遗憾是不可能的，只是有些诧异而已，你现在的心境很好，只是明静如水的心境，也是有所区分的，你现在是放下了，还是看淡了呢？”
要是没有领悟这种心境，林逸是不会明白默在说什么的，心如止水，心如明镜，合为明镜止水。
要如何止水，首先就得心平气和，让心宛如静止的水那般，只有静止的水才会成为一面明镜，倒映出自己，让自己看清楚自己。
明镜止水的心境，可以让自己看清楚自己，看到自己的执念。
“看淡了一些，但还是没办法完全释怀，更别谈放下了，那是不可能的。”
林逸的执念是什么，他自己很清楚，可清楚是一回事，那么对自己的执念，是看淡了呢，还是放下了，不同的态度，反应了心境的强大程度。
对于林逸而言，他没办法放下那些执念，被控制了足足六辈子的怨念，要如何平息呢？
他能够做到看淡了，这还得多亏了他的记忆大部分都缺失了，基本上忘记了他那几辈子是怎么过的，要是还清清楚楚的记得，他是怎么被控制，长达数百年多生活在别人控制的阴影之下，那么他根本不可能看淡。
“有些事情的确强求不来。”默合上书，“你现在的体魄已经达到了要求，明天