玻璃墙壁上，古意盎然、血焰缭绕的黑色圆镜蓦地爆成一蓬光点儿散开，一幕幕人体姿势和结构的抽象立体影像随之呈现，凝固不动。
赤忆彤拍了拍手，将雷蒙和风吟语的注意力从全息投影上吸引过来，介绍道：“这就是继弹簧桩之后，又必须以大成的弹簧桩为基础的修炼步骤——蕴气桩、抱元桩、一阳桩以及赤阳九式！”
“蕴气桩，抱元桩，顾名思义，前者蕴养气感，浓缩气感，后者抱元守一，凝炼真气……这两步桩法很简单，甚至可以看作是对弹簧桩修炼成果的后续巩固，此三者乃本门武学之基，与其他武道流派的基础功夫大同小异。”
“但一阳桩及赤阳九式则不同，这是赤阳真气的修炼法门，亦是直通本门核心绝学【赤影心法】的入门之阶！”
“切记，如果你们练成赤阳真气之后，感觉这种真气让自己的身体或精神有所不适，例如出现烦躁感、恶心感等等，那就是说你们的体质与赤阳真气的契合度较低，也就不适合继续修炼【赤影心法】。”
“这时候，你们就要及时回归抱元桩，将浅尝辄止的赤阳真气重新化为初始真元，然后通知我，我会指导你们挑选其它契合体质的功法。”
“明白了吗？”
“明白！”雷蒙和风吟语异口同声的应道。
赤忆彤继续道：“若无意外，雷蒙你的修炼步骤就如上所述，但风吟语因为风遁能力对体质的提升和改造，弹簧桩对你没效果，而在蕴气桩、抱元桩的修炼过程中也可能出现与雷蒙截然不同的症状，到时馆主会亲自指导你！”
雷蒙暗暗羡慕，这种待遇虽无亲传弟子之名，却有亲传弟子之实，眼角余光所见，风吟语一脸无动于衷，显然馆主的亲自指导对她早已不是新鲜事了。
赤忆彤语气一转：“当然，也因为风吟语你没有弹簧桩打基础，直接修炼蕴气桩和抱元桩可能会进展迟缓，同样因此，蕴气桩和抱元桩对你犹为重要，你千万不可掉以轻心！”
风吟语闻言不禁脸色凝重。
“从今以后，你们每天可以饮用两小瓶高能营养药剂，早晚各一瓶……”
赤忆彤走后，雷蒙没有火急火燎的投入新桩法的修炼，而是就地盘坐在红木地板上，准备先平息心境。
忽然想起一事，忍不住问道：“我一直很好奇，吟语师姐你是怎么觉醒风遁能力的？”
风吟语显然没把这事当作什么了不起的机密，一边皱眉琢磨着全息投影上蕴气桩、抱元桩的姿势关窍，一边随口答道：“你知道的，我读的是天气学，之前还在气象局实习，有一天我在气象塔上仰望天际风云变幻之时，不知不觉间陶醉其中，仿佛自己变成了一团气流，自由自在畅游天际与云朵嬉戏，饱览苍茫大地、壮丽山川……之后等我恍惚间醒来时，竟然发现自己真的化成了一团气流远离了气象塔，浮在半空！”
雷蒙闻言一阵无语，心忖：这算什么？天人交感而天赐神通？等等，天人交感？！！
正在他眸中闪过若有所思之色时，风吟语继续道：“我听馆主提过，大多异能者，亦称变异人、变种人、超能人、特殊能力者等等，觉醒能力的情景千奇百怪且毫无征兆，甚至不乏一出生就身具奇象或临死前才突然觉醒的异能者。”
“临死前才觉醒？”雷蒙再度无语，“那还有什么用？”
“根据一些秘密札记所载，人类出现异能者的历史已有几百年，最早可追溯到大灾变时代。”
“历代当权者无不觊觎变异人的神奇能力，暗地里对变异人的捕捉和研究从未停止，犹其是试验通过人为刺激觉醒异能的方法，可惜一直进展不大，只知道经过数百年的血脉繁衍，每个人体内都遗传着一种或数种异能的变异基因，都有可能觉醒成为异能者！”
“而且，这些变异基因本身也在发生演变和进化，随着科学大爆炸以来，人类生活方式、观念和环境的变化，每年都会出现前所未有的新型超能力！”
“例如去年，东大陆酷爱玩手机的‘低头一族’就出现了两个新型异能者。”
“其中一个可以随意变身为他畅玩过的各种智能手机，跟真正的智能手机完全一模一样，还可以自行下载安装软件。”
“另一个的能力不在自身，而是作用于手机，可以大幅增强任何手机的联网能力，犹其是可以无需密码便轻易盗用绝大多数无线网络！”
“据说，之前他在玩手机时，就对自己手机的网速怨念深重，很想随时随地盗用别人的无线网，结果觉醒后竟真的出现了这个能力！”
雷蒙已是无语问苍天，这样也行？想当初本少爷也是低头一族的资深一员，怎么没能觉醒这种奇葩异能？
“果然是次元世界，无奇不有！”
感慨一句，雷蒙摒弃杂念，开始像风吟语一样，沉心钻研起全息投影里蕴气桩、抱元桩的修炼方法。
确如二师姐所言，蕴气桩、抱元桩完全可以看作是对弹簧桩的修炼成果，也就是对气感的强化巩固之法。
三种桩法三位一体，由浅入深，由动到静，彻底奠定真元根基！
蕴气桩分行、住、坐、卧四式，与其说是桩功，不如说是日常生活中不同动作身姿时的调息窍要，或者说是把弹簧桩的修炼转移到生活习惯中，从而全天候无时无刻不在蕴养气感。
行住坐卧四式，各有一句简单明了的口诀注释