第十八章
比赛进入了第三天，天空一扫前两天的阴霾，晴朗起来后，就变得有些一发而不可收拾的炎热了。
跟这炎热的天气一样，整个比赛场上，对于凝元家族来说算是一种煎熬了。
早上一开始比赛，篱落就输了，输的一个干干净净，他碰上的是翼虎族的一位少年，正所谓虎啸山林，翼虎族是名副其实的十强种族之一。手下的少年们自然不凡，篱落也算是不错了，硬是在他的手上走到了十数招，才被他一掌击在了胸膛上，而就是这一掌，篱落也就干脆利落的被打出了比赛圈。
凝元家族的首战失利，接下来，大壮出场一样输了，而且输的比篱落还干脆。
大壮的对手是一个娇弱而美丽的女孩，但是她却比翼虎族那位少年更加有来头，她来自玄意门，叫做彩妮。
“哟，是个妹子啊！那我让你三招。”刚开始的时候，因为大壮前两天的对手都是粗壮的男孩，看着这女孩他还有些下不去手。比赛开始了，他站在场上，还客气的说了这么一句。
本来彩妮是不打算先出手的，听了大壮说的话，她看着愣愣的大壮，她笑了：“给你一个出手的机会，我要是先动了，估计比赛也就结束了”。
彩妮说完这句话，还是很自然的站在那里，并没有出手的意思。
“那不行，你是妹子，我得让着你。”大壮犟并坚持着。
“好吧。”彩妮看着大壮，发现要是她不出手，这位估计能陪她站一上午，没办法下，她做了一个无奈的表情，然后，就在大壮还没有反应过来的一刹那间，从她站着的位置一晃身形，就到了大壮身边，小手一挥，也没见她用什么招数，大壮的身体就已经离开了地面，飞在了半空中，接着一个屁墩坐在了比赛的圈外。
“下次不要小看女孩哟！”彩妮还对着圈外的懵懵的大壮笑着说到。
这什么情况？大壮根本连反应都没有。而跟他一样懵的，还有在场边看比赛的凝元家族的人。
“这个不得了，这女孩应该是达到了凤初境中期，看这样估计快到凤初境末期了。”校长是负责教学的，他还是有些水平的，看了一眼以后，仔细想了想，他给其他人解释到。
“凤初境中期？六、七岁的孩子就能达到这个水平？”族长很是诧异。
要知道，所谓的修炼毕竟是一个积累的过程。
事实上，普通人都是可以修炼的，就是所谓的锻炼身体，其实也是修炼的一种。
锻炼身体其实就是借助某种工具并用现代专业的方法对某个肌肉群进行加强，让这个肌肉群变得与众不同。你不得不承认经过锻炼的身体，比那些不经过锻炼的身体在一定时间内要强上一些。
但是，锻炼为什么又不叫修炼呢。因为现代人所谓的锻炼并不是真正的修炼。
就拿效果来说吧，现代人的锻炼身体往往因为内在的缺失而将肌肉群练的过度，肌肉发达，血管爆涨，看似力量强大了，其实是对身体的一种伤害。毕竟年轻的时候，心脏等脏器对于能量的供给是充足甚至是可以有富余的。但是随着人体的衰老，脏器对过于发达的肌体是无法持续供应如此大量的能量的，而机体因为年轻时锻炼的过于强大，到了年老衰弱的室友，依然强烈的需求大量的能量，而脏器已经无法供给，这样供需平衡被打破，则造成人体内部的一种不平衡，不仅加大了脏器的负担而且表面的肌肉群和暴涨的血管等末梢也因为得不到原来同样规模的能量而出现不同程度的病变。这也是那些健美的人一般都不长寿的原因。
而真正的修炼则不是这样。真正的修炼是用专用的法门将蕴含于天地之间的精（各种小说里说的灵气、斗气等）吸收进入人体，也就是所谓的引气入体，先固本培元，然后在将天地之精的作用发挥出来，锤炼，而强大了则引入更多的天地之精，对身体内部进行锤炼。这样内外结合，身体中的能量不断的积累，身体也不断的变得强大，才能真正的抵御岁月的侵蚀达到延年益寿，身体强健的功效。
所以说，引气入体是一切修炼的源头，但是引气入体却又不是修炼的开始，因为你的身体也就是容器，刚开始是无法容纳天地之精的，所以炼体才是修炼的开始。
炼体的修士，道家一般称之为凤初，而凤初境又分为三层，初期炼体，跟锻炼身体和武术似像而又不像，锻炼身体我们说了。而就武术而言，它也是一种体术，但是这种体术强调的是对外的应用，而炼体术则是对内，即所谓的以神识感悟身体之道。
在这里说个很有趣的人体现象不知有谁试过没。
就是你站着闭眼，手自然下捶，全身放松，不去乱想，大约五分钟以后，手会自动漂浮起来的，不过一般高度最多与肩平。身体有一种向上漂浮的感觉，全身发热，汗如雨下。跑步的时候也是一样，什么也不想，用心灵体会身体的运动，边跑边放松身体，只要用心，你会感应到全身发热，身体向上漂浮。不过，即使你跑的再快，也是飞不起来的。（跑步这个试验大家最好不要做，毕竟什么也不想的跑步，容易出车祸。）倒是睡觉前你可以这样试一下，睡姿是脸朝上，左脚搭在右脚上，手心向下，放置于胸口，右手在下，左手在上，如果是右脚搭左则反之。然后闭上眼睛，用心仔细去感应全身每寸肌肤，一般放松身体在半个小时左右，