“道长慢走！”辜云蹬身而出，就见老道与山林之中矫捷异常，蹬身过岭，更胜猿猱，辜云跟了两三里就已经，双腿不支了：“诶，诶道长...道长慢些...晚辈脚力不行。”
“哈哈哈，你这年纪没被我立时甩开，已经不错！”老道捋着胡子笑道，却见停脚之处便是一处寒潭，四周清冷，潭边磊磊岩石结满了白霜，一株红梅正在潭边开着，更胜寒冬，这寒潭尚有宋楷篆刻，上书用楷字写着“玉女池”三字字样，且看四周涯壁，都是前代帝王封禅时留下的碑文，秦皇、汉武、光武、唐太宗、唐高宗、宋真宗，历代书法名家碑文篆刻比比皆是。
“道长，你待我来这寒潭做什么？”辜云道。
“这寒潭可是泰山崖顶积寒之池啊，相传在大宋真宗封禅之时，曾捞出一尊碧霞元君的玉雕，故而唤做玉女池！这玉女池中有万年积寒之水，而这水中啊，又有万年浸润出来银鱼，其鱼肉质鲜美口感爽l滑，嘿嘿，还没有多余的刺哎吃上一口啊~嘿嘿嘿赛过神仙~~那个鲜香~~”
辜云点了点头：“好，这鱼说的我也馋了！道长你等着我去钓给你！”辜云无甚钱财，但是出门远行，不带些求食的东西是不行的，他从怀里掏出两个鱼钩，扯开鱼线，拿出两个小香虫...
“诶诶诶，小子你干啥？这泰山的玉鳕鱼，和这玉女池寒潭相生相息，非这寒潭潭地的玉藻不食，非这万年寒水不饮！你那山下的俗物这鱼可不吃！老道我当初嘴馋，带着锅来钓着吃！结果呢？那些鱼跟瞎子一样对我那饵闻都不闻。你需要捞给我吃！”老道笑道。
辜云瞧了瞧潭水，心中一寒，他用手拨开潭水中的雾气，心中言道：“完了完了，惨了这水又深又寒的，比冬天的河水都要寒气逼人！这叫我怎么捞！？”正在犹疑却又想想与疯道士说：“哼哼哼，男子汉大丈夫一言九鼎，不就是区区的寒潭嘛，有什么了不起！老前辈您等着我这就捞给你！”
疯道士笑了笑捋这胡须。却见辜云一个蹬身，跃入寒潭，噗通！一声溅起无尽寒意。
那玉女寒潭极寒极凉，辜云初入水中便如千针万刺一般，被冷水丝丝密密刺入骨髓，他见潭中碧波清澈却是深不见底，虽然在平日里摸鱼练得上好水性，只是如今不敢怠慢，咬牙运气抵御极寒！忽然水中一阵暗流极湍，把辜云身子卷的一斜，噗通！一声又把他弹出水面！
“啊啊啊，不行，不行，这潭水实在太冷，晚辈实在是扛不住啊！”辜云道，转瞬被冻得手脚颤抖。
“扛不住，刚才还什么男子汉大丈夫一言九鼎呢？你若觉得冷，便用真气抵御，你的根基不错难道不知道什么是内力吗？”疯道士道。
辜云倒在地上冻得哆嗦，却道：“晚辈没有师傅，还真不知道什么是内功....”
老道喝了喝酒：“嗨呀，这人天地混沌之处便有一气，这人生之出便也有一气，此之为先天之气，这天底下没有什么真气能比这先天一气至真至纯的了，你没学过内功便是赤子之气，而没被江湖上那些杂七杂八的武师大侠的把路子带歪，我让你跳你就跳！没学会走呢，还想跑！？”言罢一把抓住辜云，直接丢下水里。
噗通！
辜云到了水里，顿觉寒气刺骨，湿冷逼身旋即想起疯道士的话来，可是一想自己哪里会什么内功，旋即便硬着头皮顶着寒意，单手向水中摸索。
这寒潭水池极净，只是暗流颇多，辜云下水两丈，方才见得底下有成群结队的游鱼，一时间潭地阴寒，他潜入水中初期极为不适，后来渐渐运力相抵渐觉无妨，只是水压愈强怎么也沉不下去了。那玉鳕鱼身子都不大，也就手掌一般长度，银银白白，似百面千面的镜子，在水里缓缓游着，但他们胆子极小，少有动静便立时无影无踪，辜云起手就抓，那鱼忽然窜走，辜云心中一惊，这鱼游得也太快了吧！
辜云一捕不成，旋即他鼓足气力，左手使掌一招亢龙有悔，呼这招来得太猛，手还未到，水流呼啸便把鱼激跑了，辜云两掌打完，亦是憋不住气，旋即游了上去。
“呼呼呼，道长不行啊！晚辈...阿嚏！这水太冷了，扛不住！”
疯道士喝着酒看他：“什么行不行，我可在看着你，你这一招亢龙有悔打得什么啊！怎么降龙十八掌在陆地上能降龙，在水下就是吃软饭了吗？你.....你你你你怎么飘起来了呢？”
老道且看辜云在潭中果然不支，神识渐无，在水中昏了，老道从石头上豁然一跃，一把将辜云抓到岸上，似雄鹰扑兔一般。
“诶，你这后生！连个鱼都抓不住！算啦，算啦！我这几天先教你些呼吸吐纳的功夫吧！”老道笑了笑，一把揪起辜云来到玉皇顶上。
却听疯道士道：“你看这远端的苍鹰，你在看这老虎豺狼，这世上的生灵、功夫，都是以这一呼一吸为基础的，我就教你其中法门道理，你学会了好给我去抓鱼。”
辜云起初以内劲抗击潭水积寒，下水两次已悟出门道，此番豁然从寒潭出来，却到常温之处，顿觉一股暖流在他周天四肢处酥酥麻麻的袭来，瞬间手脚轻盈，身体倍感舒畅他将感觉同老道去说，老道点了点头说这就是内功。
且听老道：“这吐纳嘛，简单说就是喝风，这可是我老道士忍饥挨饿练出来，呸呸呸，我老道云游四海得出来的玄功妙法！”
辜云起初并不相信疯道士所言